现代健康观由哪个要素组成?

趣味生活 14分钟前 阅读:2 评论:0
现代健康观包括饮食、运动和睡眠三个方面。饮食是构成身体健康的基础,应保持营养均衡;运动可以提高身体免疫力和心肺功能,维持体形;而充足的睡眠则是保证身心健康的重要条件。

从现代健康观的角度看,“无病即健康”是一个笼统的说法,因为它忽略了社会和环境因素对健康的影响,从卫生经济学的角度看,现代健康观更加强调整体健康。

整体健康包括了生理、心理和道德三个方面,它们相互交织,共同决定了人的健康状况,社会和环境因素也会对人的健康产生重大影响。

完整地说来,现代健康观应该被理解为身体健康、心理健康和社会适应能力三者之间的平衡。

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