如何让头皮健康？

如何让头皮健康？

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头皮保养太有必要了，但发质不好和头皮没太大关系，这点先要区分开才好。因为很多头部的问题都是头皮的问题，不如头屑、脱发等，而且人的衰老也是从头皮开始的，俗话说：头皮一松脸就垮。可见头皮保养的是多么的重要，但大部分人都不懂，而且对头皮的只是也是一无所知。

头皮保养的理由

★头皮是藏在头发里面，很多问题都是被隐藏着，直到已经出现严重问题才会被注意，但这时有可能已经晚了。洗头发大家都会，但绝大部分人都不懂洗发水是针对头皮的，护发素才是针对头发的这个道理。而且，大部分头皮问题都和不适合头皮的洗发水有个一定的关系。

★头皮也是头部最脏的部位，角质不容易脱落，皮脂腺分泌的油脂堆积，都糊在头皮上，更容易导致细菌滋生，而引发皮肤的疾病。洗澡的时候可以通过搓澡祛除身体上的死皮和角质，洗脸的时候也有针对性的祛角质用品，而头皮上的角质，仅凭洗发水是洗不干净的，这就容易导致角质的堆积，形成头屑，引发油脂分泌旺盛，导致脱发等。

★人的衰老是从头皮开始，头皮开始松弛，皮肤就会往下坠，额头开始出现皱纹，又影响到眼部而出现松弛，然后是脸颊、嘴角等。

所以，针对头皮的保养至关重要。

头皮应该如何保养？

★选择适合头皮的洗发水：不是越贵的洗发水就约好，而是适合自己的才是更好的。这里我不推荐，你更好到专业的机构咨询，因为疗效型的洗发水很多，比如：补水、控油、去屑、止痒、防脱等，都是针对不同的头皮问题的，所以一定要选对洗发水。也就是说，任何一种洗发水都能把头发洗干净，而头皮是洗不干净的。所以必须根据头皮选择洗发水，发质的问题选择对症的护发素就可以了，比如：烫染发质用的锁色护发、干性发质用的滋润补水等。

★定期祛角质：角质层是最难清理干净的，洗发水只能把表面的油脂洗掉，但角质是无法洗掉的。这就需要进行祛角质，现在头皮的产品很多，有专门祛角质的产品，很容易把头皮上的角质清理干净。每周一次，技能让你的头皮保持清爽，而且充满活力。

★头皮的 *** 和营养补充：有条件更好到专业的机构，通过经络疏通 *** ，会让头部血液循环加快，不仅可以让头皮得到更好的舒缓，还能让毛囊得到更好的 *** ，预防白发和脱发也是非常有效。根据头皮的问题，进行补水、去屑、防脱等营养的导入，可起到非常好的预防和保养作用。

★头皮的紧致护理：针对头皮松弛，进行专门的紧致保养，可让头皮更加的紧致，有良好头皮保养的人，面部的皱纹会晚到10年。建议40岁的女士，更好定期做一下头皮的紧致或者保养，不仅可以让头发生长更健康，还能延缓面部皮肤衰老。光做面部的保养是不够的，因为要从源头开始，才是做科学的。

头皮一松脸就垮，防止面部皱纹应该从头皮紧致开始。头屑脱发头油大都是头皮问题，解决问题必须从头皮的理疗和保养开始，才能真正解决问题，而不是用什么洗发水那么简单。

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