“身体健康”和“身体状况良好”两者相比，哪一个更好？

“身体健康”和“身体状况良好”两者相比，哪一个更好？

身体健康更好，健康包括身体器官健康、身体素质的各个方面都很好，身体状况良好，只表明身体器官功能状态良好、活力和新陈代谢特征处于正常水平，也可能包括一些小坏地方，是外观的总体描述。

哪些小常识对健康特别有益？

哪些小常识能促进健康？深呼吸和有氧运动可以促进和帮助你保持良好的精神状态，而不会生病，这两个简单的常识可以帮助一个人做好自己，深呼吸的作用是显而易见的，它能促进人体血液系统的畅通，有氧运动可以保证在一定范围内获得不同程度的血液供应，也能促进身体健康，精神和精神不会被这种身体状况带走，活力也不会受到损害。