大健康是指全面、综合的健康状态。

大健康指的是全面、科学地维护和促进人类身体健康，包括饮食、运动、心理健康、环境因素等多个方面。它强调预防为主，注重均衡营养、适量运动、充足睡眠以及减少压力等措施来维持和提高身体素质和生活质量。倡导环保理念，关注可持续发展，是实现大健康的必要条件。

大健康是什么意思？

什么是大健康？所谓大健康，就是围绕人的衣食住行、生老病死，全程、全面、全要素地关爱生命，是追求个体生理、身体健康、心理、精神健康的过程。要实现大健康，就要树立大健康理念，开展大健康教育，创新大健康技术，发展大健康产业，完善大健康服务。大健康产业的发展是转变传统医疗产业的发展模式，即从单一的治疗模式转变为“预防-治疗-维护”的综合防治模式。为此，除继续发展以医疗器械为主、以药品为主的医疗产业外，还要加快发展以保健食品、药妆、功能性日用品为主的保健品产业，以个性化健康检测评估、咨询服务、疾病康复为主的健康管理服务业。积极发展大型健康产业，不仅有利于提高人民健康水平和生活质量，而且有利于调整产业结构，促进经济社会的可持续发展！

大健康是刚需！自古以来，健康就是人类的根本追求。党的十八届五中全会从协调推进“四个全面”战略布局出发，提出了“促进健康中国建设”的宏伟目标，突出了国家高度重视和坚定维护国民健康的决心。近年来，各级 *** 也做了很多工作，但许多社会问题仍然频繁出现，如：许多家庭因病返贫，医患纠纷现报端，城市医院人满为患。食品药品安全、饮用水安全、职业安全和环境问题也成为重大健康风险，给健康带来新的压力。与此同时，随着我国经济社会的快速发展，人们的生活环境和生活方式发生了很大的变化，慢性病、老年病、肥胖和亚健康也在增加。所以，大健康早就是一种刚需！

大型健康产业的黄金时期！为什么现在是大型健康产业的黄金时期？当然，这并不是因为总理的话，而是因为我们社会的各个方面都在强烈呼吁大型健康产业！

1、中国经济总量位居世界第二。如果经济不发达，这个国家的健康产业就无法发展。2、目前，我国老年人口将超过4亿，到2050年将达到4.8亿，老龄化水平将达到15.5%。老年人越多，对健康的需求、关注度和紧迫性就越高，这也是健康产业快速发展的原因之一。3、慢性病死亡占疾病死亡率的85%。慢性病引起的疾病负担占我国整个疾病负担的70%。然而，这些慢性病是可以预防和控制的。正是因为我们在日常生活中不注意，生活方式不健康，这些慢性病才会发生，在一定程度上会导致慢性疑难不治之症。4、中国居民的健康素养水平将达到20%，即我想吃什么才健康，怎么运动才健康，什么样的生活方式才健康。2008年，我国健康素养水平为6.68%，预计2020年提高到20%。5、2020年，健康产业市场总额达8万亿健康产业作为一种新兴服务业，具有巨大的发展潜力。预计到2020年，我国健康服务业规模将达到8万亿，占GDP的6.5%，而美国在2009年已达到17.6%。

预防疾病需要加强自我保健！大健康产业的根本原因是预防疾病，即阻断慢性病的发生。不健康的饮食、缺乏锻炼、吸烟和过量饮酒都是慢性病的原因。然而，这些慢性病可以通过自我保健来预防和避免。“疾病的关键在于预防，预防的关键在于自我保健，”世界卫生组织前副主任陈杰说。“人们有责任和权利对自己的健康负责，个人必须通过自我保健充分参与自我健康管理。”公众很容易对健康管理和疾病预防感到不知所措。其实这些都很容易实现，只需要掌握生命健康的科学知识并加以运用即可。80%的心脏病、中风、II型糖尿病和三分之一的癌症可以通过自我保健来降低患病风险，这对个人和家庭都非常有益！

中国的大健康产业正迎来下一个黄金十年，怎样才能押中独角兽企业？

把人们生病去医院，通常不保健的概念改变。大力宣传平时保健、饮食营养、饮酒营养；锻炼健康！投资绿色健康食品、蔬菜、饮用水和各种辅助食品的开发。创造品牌企业、文化和长期发展理念！吸引那些蹲在家里的人进入这种市场氛围。