什么是健康？对健康的定义是什么？

健康是指身体、心理和精神状态良好，没有疾病或伤害，能够满足基本的生活需求。它是人们在生理、心理和社会方面的整体状态。健康是每个人都应该追求的目标，它不仅关系到个人的身心健康，也影响到家庭和谐、社会进步和经济发展。

什么是健康？对健康的定义是什么？

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的更佳状态，有着丰富深蕴的内涵。

1978年世界卫生组织（WHO）给健康所下的正式定义/衡量是否健康的十项标准：

  精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；

  处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；

  善于休息，睡眠良好；

  应变能力强，能适应各种环境变化；

  对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；

  体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；

  眼睛明亮，反应灵敏，眼睑不发炎；

  牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；

  头发光洁，无头屑；

  肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。

健康不仅是指没有疾病或病痛，而且是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态，也就是说，健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。