健康饮食的定义和重要性是什么？

健康饮食是指均衡摄入各种营养素和纤维，避免过量摄入高脂肪、高糖分和加工食品。它能够帮助维持身体健康，预防慢性疾病，并促进新陈代谢。

ahealthydiet是什么意思？

a healthy diet

健康的饮食

双语对照

例句:

1.

The first line of treatment for pad is daily exercise and a healthy diet.

外周动脉疾病最有效的治疗 *** 是进行日常锻炼以及保持健康的饮食。