人体健康饮食标准是什么？

人体健康饮食应注重均衡营养、适量摄入、合理搭配。

人体健康饮食标准？

健康饮食因人而异，关键是每个人要根据自己的身体状况制定符合自己的饮食标准，比如一个人新陈代谢旺盛消化吸收都很好就不必刻意去要求吃什么不吃什么，那如果一个人体质肥胖就不能吃太多肉类高脂肪的食品，总而言之，因人而异不能一概而论！

身体健康、亚健康的标准是什么？

谢邀。

亚健康通俗地说，就是整个人感觉老是不舒服，去医院又查不出病因，或者说虽然查出一些问题，但这些问题也不足以解释身体上的存在症状。

表现为：

（1）身体方面：不明原因或排除疾病原因的体力疲劳、虚弱、周身不适、性功能下降和月经周期紊乱等；

（2）心理方面：不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头等；

（3）社会适应方面：对工作、生活、学习等环境难以适应，对人际关系难以协调，即角色错位和不适应是社会适应性亚健康的集中表现；

（4）社会道德方面：世界观、人生观和价值观上存在着明显的损人害己的偏差。

联合国世界卫生组织对健康下的定义是：健康不但没有身体疾患，而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。