喝酒的危害有哪些？

喝酒过量对人体健康有多种负面影响，包括但不限于：肝脏受损、心脏疾病增加、胃溃疡、中风风险提高、认知功能下降、免疫力减弱等。饮酒还可能导致交通事故和家庭暴力。建议适度饮酒，并在必要时寻求专业帮助以预防这些潜在问题。

喝酒对人的危害有哪些？

都说喝酒对身体健康没好处，但还是有很多人在很多时候都不可避免地要喝上一些酒，那怎样才能饮酒不伤身呢？当身体出现哪些症状时，预示着不能再喝了呢？

1、尿酸超标

有数据表明，当男性的血尿酸大于420umol/L，女性的血尿酸大于360umol/L就属于异常，如果持续高尿酸可导致痛风。另一方面，酒精还会促进嘌呤分解，进一步使尿酸值升高。

2、肝脏受损

肝是最快反应出我们喝酒所带来的伤害的，若是发现自己有脸色发黄、暗沉或上腹部不适等症状，就需要赶紧戒酒去看医生了，别大意了。

3、胃出血

酒精的长期 *** 会损伤胃黏膜，这样下去，很容易导致胃肠道出血的，如果没有及时调整，还可能会出现恶变，诱发胃癌。

4、超重

要知道，啤酒肚这个名词可不是空穴来风的。实际上，按照热量测算，一瓶1000ml的啤酒热量相当于一碗米饭，喝多了也容易长胖。

如果测算BMI数值（体重（公斤）÷身高（米）÷身高（米））大于24，或是腰围过粗（男性>85cm，女性>80cm）时，则可认为是肥胖，这时候需要进行系统的减肥，酒也是肯定不能再喝的了。

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喝酒有什么危害？

我58，一辈子也总是在酒席台上拼杀，因此，怎么说也得诌出一个标准答案。

1，伤身。隔壁老徐是酒海，一斤两斤白酒小意思。一天和他一起去钓鱼，他突然说，不行，我要吐，于是大吐特吐。回头知道，这是三天前喝多了。这件事对我触动很大，喝酒太伤人了。以后我在酒席台上百炼成钢，绝招就是大大方方、干干脆脆豪饮，喝差不多了，突然失踪，不管酒席台上有多大的官，有多贵的客。别人以为你喝多了，认怂了，没有人追究。

确确实实，你经常可以听到酒席台上有人当场丢掉性命的。我总结，喝多的大多是自己贪杯，正如脚上的泡，是自己走出来的。

2，乱性。文艺队队长，曾经是最年轻的干部，多才多艺，英俊漂亮。下午还在和我们下围棋，不知道晚上在哪里灌了猫尿，半夜三更，爬进了一个农妇的床上，旁边还有三个孩子。老公回来，打都没有把他打醒。没有办法，只能报警。单位派了四个年轻人，用被子一裹，抬回单位。处理是劳教三年。不知道具体情况，如果算是 *** ，那么，起码劳改三年。

像我一样，喝多了是躺在床上，左侧卧右侧卧都不行，只能往上躺。偏偏就有一部分人，喝多了就是不睡，非得和你捯话，甚至，有的人就惹是生非。

3，致病。酒精肝、肝硬化、肝癌，是一个链条，要了有的人的卿卿性命。

上面说的酒海老徐，胃癌，50左右就挂了，这也算是死得其所。

岳父，一辈子消极颓废，烟酒无度，胰腺癌，50就死了。

还有一个链条，就是酗酒、动脉硬化、高血压、心脑血管意外。老婆姑父，脑出血猝死，49岁。呜呼哀哉。一个很大度、和善的贵人。

周围，不少喝大酒的人，50左右死亡。什么叫喝大酒？一天三顿酒，大早晨左手一根油条，右手一瓶白酒；中午，几颗花生米就能整半斤；晚上，有几个小菜，更是抓住机会，喝得酩酊大醉。

我现在是滴酒不沾了。因为要开车。也是因为一人不喝酒，能够陪我喝两杯的人越来越少。