微量元素缺乏会导致哪些症状？

微量元素缺乏可能导致多种健康问题，包括但不限于贫血、神经系统损伤、生长发育迟缓以及免疫系统功能下降。

微量元素缺乏有哪些表现？

微量元素缺乏有哪些表现？

不同微量元素缺乏表现不同。以常见的微量元素为例，铁缺乏可引起缺铁性贫血；碘缺乏可引起地方性甲状腺肿、克汀病；缺锌可引起免疫力下降、异食癖、生长发育迟缓等；钙缺乏可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良等。

根据机体对微量元素的需要情况，可分为必须微量元素和非必须微量元素。必需微量元素有：铁、铜、锰、锌、铬、钻、钼、镍、钒、硅、锡、硒、碘、氟共14种。微量元素是人体必需的重要组成部分，微量元素检测仪微量元素充足了人体才能保持健康。

以铁、碘、锌、钙缺乏为例，临床表现如下。

1. 铁缺乏：可引起缺铁性贫血。表现为头晕、乏力、怠倦、舌炎、口角炎、皮肤黏膜苍白、反甲，儿童可表现为生长发育迟缓、烦躁易怒、异食癖等。

1. 碘缺乏：地方性甲状腺肿：轻症可触及或肉眼可见的颈部甲状腺部位局部稍肿大，质软，边界不是很清楚；症状较重者可在颈部看到明显肿物。

1. 锌缺乏：可出现食欲减退、免疫力降低、厌食、生长发育迟缓、毛发枯黄等。临床可见营养性侏儒症，原发性男性不育症等。

1. 钙缺乏：钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏，日晒少，可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。

因此，微量元素缺乏对人体有很大危害，但也不是摄入越多越好，过量摄入，引起微量元素中毒，同样会影响身体健康。

本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核

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