母乳在冰箱里存放一个月是否安全，应注意的事项是什么？

母乳放在冰箱里过一个月可以给婴儿吃吗？注意什么？

作为一个曾经的背奶妈妈，我肯定的告诉你，母乳放在冰箱里面过一个月是可以给婴儿吃的，前提是冷冻保存，而且存储的方式也妥当。

由于条件限制，像我一样的许多职场妈妈，增加结束以后，不得不回到工作岗位，为了保持母乳喂养，就不得不做背奶妈妈；有一些妈妈因为乳汁比较充足，会把多余的奶存住起来，这样可以尽量延长孩子母乳喂养的时间，让宝宝的健康更有保障。

这就涉及到母乳的收集和存储和使用问题。

1.母乳的收集

挤奶前注意清洁双手，使用专门的储奶袋或者储奶瓶，注意不要装得太满，因为乳汁冷冻时会膨胀；用马克笔标上每袋（瓶）奶的日期，日期最早的放在最前面，吃剩的不要重复使用，建议丢弃。

2.母乳的存储

正常情况下，干净容器中的母乳在室温20-30℃，可以存放的最长时间为4小时；

如果在冰箱冷藏室里， 4℃ 以上（经常开关冷藏室门）可以保存24小时左右；4℃以下（不经常开关冷藏室门）可以保存72小时左右；

如果想保存更长时间，则需要放入冰箱冷冻室，而不同的冰箱，可以保存的时间也不一样：

单门冰箱冷冻的母乳，可以保存2周；

双门冰箱冷冻的母乳，可以保存3-4个月；

单独的冷柜，保持恒温-18℃，则可以保存6个月甚至更久。

2.如何加热存奶

放在40℃左右的温水里慢慢解冻或加热，不能用开水或微波炉加热，以免破坏母乳的营养成分，热过的母乳没有喝完，不能重新冷冻，会导致细菌滋生。

我曾经做背奶妈妈到孩子满周岁，以上经验都是亲身体验，希望能帮到你！

你好，我是希妈，是一名高级育婴师，多平台育儿领域创作者，左手带娃，右手写文，专注育儿领域知识分享，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！