如何在手机上查看和更新自己的健康码状态？

健康码添加了家庭成员怎么使用？

据悉，海南健康码此前已上线的“家人健康码”功能，方便为没有智能手机、不会操作智能手机的群体申领健康码，一个户主账号最多可添加8名家庭成员。用户可在海易办App，海易办微信或支付宝小程序申请个人海南健康码后，点击主页面“添加家人”功能，通过手机号、身份证信息两种方式添加家庭成员，为家人申请“家人健康码”。

与旧有“家人健康码”功能相比，新“家人健康码”添加成员增加了人脸识别功能。具体有两种方式：一是通过家人手机号添加，需要获取手机验证码，验证无误后完成添加。二是可通过填写姓名、身份证信息等进行添加，若所添加家庭成员年龄在16-60岁之间，被添加人需进行人脸识别认证，认证通过后才能完成添加。需要注意的是，“家人健康码”人脸识别有效期为30天，30天后需重新进行人脸识别验证，才能继续使用。

家庭成员添加成功后，再次点击“家人健康码”，可以看到所有已添加的家庭成员信息，选择家庭成员后可以切换至对应家庭成员的健康码，该名家庭成员可以正常使用健康一码通的所有功能。

“随着疫情防控常态化，很多人为了‘省事’会冒领他人健康码，给疫情防控带来较大安全隐患，添加、使用‘家人健康码’增加人脸识别，可有效保障群众健康码信息安全和隐私安全，同时保障疫情防控工作更加精准、科学。”

如果遇到不健康的原生家庭，如何才能让自己的婚姻变幸福？

如何破除原生家庭决定论的迷信？

今天小明给大家花点时间讲讲原生家庭这个词的来龙去脉。让网上各种围绕着此的争论，能够有一个清晰的见解。

原生家庭这个词受到伪心理学科普的传播，不但不能起到好的作用，现在已经变成一个天大的误会了。

甚至绝大多数从事临床心理工作的心理咨询师们也对这个词只知其一，不知其二。

原生家庭这个概念是美国人鲍文1960年提出来的。他本人首先是从事临床精神病治疗的。而且是精神分析取向的治疗师。

而依恋理论是英国人鲍尔比与安斯沃斯提出来的。而鲍尔比本人也是精神分析流派属于客体关系取向的。

虽然他们两个都是鲍，但他们并不就是一个人。

客体关系流派自体心理学和弗洛伊德经典精神分析都是属于传统精神分析的范畴。

新精神分析是以比昂和拉康作为代表的。

另外不管是传统精神分析还是新精神分析，都不属于学院派心理学的对儿童发展的观点。

再来说说鲍尔比的依恋理论。鲍尔比发现婴儿离开父母之后产生强烈的情绪，由此他认为婴儿有强烈的依恋行为系统。

再接着是鲍尔比的同事安斯沃斯研究发现一岁的婴儿和他们的父母有三种依恋类型。第1种安全性占60%。第2种焦虑抵抗型占20%。第3种回避型占20%。

但是这并不能够说明婴儿的反应是先天还是后天的养育环境。

而托马斯在对婴儿的研究中发现婴儿一出生就有三种不同的气质类型。

容易型气质的婴儿占40%。困难型气质的婴儿占10%。迟缓型气质的婴儿占15%。剩下的是混合型。

后来鲍尔比及其后来的研究者把婴儿的依恋类型延伸到成年期成人的恋爱关系中的表现。

所以，无论哪一种研究都不可能证明原生家庭决定论。

而上述的研究更多的是精神分析流派的研究。精神分析流派既不是临床心理学的全部，更不是心理学的全部。而现在的心理科学越来越抛弃了精神分析流派的许多不科学的论述。

说一句绝对不会错的真理，就是先天遗传与后天环境必然都会对我们的成长产生了影响。这才是为什么学院派心理学会更谨慎的使用早年教养环境，而不会使用原生家庭这个名词的原因。

很多人不断的挖掘自己知道原生家庭的过往回忆。只是因为他没有办法挖掘到先天基因气质类型对自己的影响。

他也忽略了原生家庭之外的其他早年养育环境对他的影响。比如从幼儿园到小学阶段的社会化环境。

而原生家庭这个名词所描绘的早年教养环境对应到学院派心理学有一个术语叫做共享环境。而我们人主要受到三种影响，之一先天遗传因素。第二，共享环境，这一部分与原生家庭所说的环境比较接近。第三部分，非共享环境。也就是原生家庭之外的早年环境。

从这些年各种心理科学研究的结论综述，一般而言，我们每个人所具有的各种特质大约40%源于先天的遗传因素。60%源于非共享环境的影响。几乎不受到共享环境的影响。

这一点源于明尼苏达双生子研究结果的支持。研究发现那些被分开抚养的双胞胎，在性格上的相关性，跟那些一起成长的双胞胎，在性格上的相关性没有差异。也就是说共享环境对他们的性格没有额外的影响。

从行为遗传学的研究成果来看，我们的智力情绪性格和健康这些特质受先天影响或受非共享环境影响更大。

而依恋等特质，受共享环境的影响较多，原生家庭只是共享环境中的一部分而已。

美国心理学家杂志中有一个专门的采访，就是针对研究依恋理论的心理学家的。研究这个理论的专家，从来都不认为把问题的一切归结于别人，归结于父母是正确的。

给大家介绍了这么多，目的就是让大家破除原生家庭决定论的迷信。

另外不管是先天环境还是后天养育环境，对于一个成年人而言，都是要通过你的自我才能发挥作用的。没有什么小时候的因素能够跳过你的自我，自己经的决定你的人生。

我们想要变得更好，成长为更好的自己，不能靠甩锅侠，而要靠自我的自知，自觉的努力。

~~小明讲原生家庭的来龙去脉