睡眠改善器的科学原理和效果

对于那些促进睡眠的仪器，功效怎么样？对身体有没有伤害？

作为失眠抗康复导师和睡眠达人，

我研究过市面上很多睡眠仪以及康复治疗仪，

90%的热销产品我都亲身体验过，

真实的体验分享给大家

其实这些仪器要么采用光热原理，要么采用震动原理，要么采用磁疗原理，

和核心理念其实就是中医的穴位疗法，

通过光热电磁等 *** 穴位，

也可以理解为针灸、 *** 、推拿、艾灸的机器版本，

用仪器取代了人手操作而已。

其实当这些仪器的流行与人们的需求有关，

现在人工作忙压力大，难得有时间去做 *** 针灸，

有个这种替代产品可以在家里自己方便操作，

比如我们常说睡前跑个热水脚有利于缓解疲劳，

但是下班后已经累得精辟历经，都懒得去烧水了

所以泡脚浴桶等产品就应运而生了，

可以变密目养神变享受泡脚+ *** 足部的服务

这些科技化的产品，效果肯定没有有经验的师傅 *** 的好，

但是考虑到便捷性，很多人还是选择了这些仪器

至于副作用，由于是物理疗法，可以说是无任何副作用的，

在治疗失眠调整睡眠的 *** 中，绝对比吃安眠药靠谱的很，

不过这些产品的效果也是因人而异的，

中医讲究辩证治疗，一个产品或者仪器不一定适合所有人

因此选择适合自己的仪器治疗失眠才是重点。

其实我本人一般推荐学员采用通心脉失眠康复训练

以上分享希望能帮助你做出正确的决定

作者简介，知名失眠康复导师

成功帮助1200名失眠眠友恢复睡眠

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