有没有一种不需要节食运动就能减肥的方法？

如果有一种不需要节食运动的减肥 *** ，你愿意去试吗？

如果有一种不需要节食运动的减肥 *** ，我就要看他是否对我们身体是健康的，如果对我们身体来说是健康的，我就愿意去试，如果是有损健康的，那我就坚决不去试。

比如说去吃减肥药，那我肯定是不会吃的，不会用这种 *** 去减肥的，因为减肥药对于我们来说是不好的，我身边就有因为吃减肥药导致住院，导致自己身体免疫力下低的人。

而且，我也不推崇节食减肥 *** 。因为节食减肥 *** 也有可能会对我们身体造成不可逆转的伤害，通过节食减肥 *** 可能我们在短时间内会很快的瘦下来，但是也极易反弹，反弹的重量可能会超过我们以前的重量。最后造成了得不偿失。