健康管理的定义与重要性是什么？

趣味生活 27分钟前阅读：2 评论：0

健康管理是什么意思？有什么意义？

健康管理就是对自己的健康实施有效的管理，具体步骤如下:采集健康状况信息;进行健康状况评估预测;建立自已的电子健档案;请健康管理师设计健康指导方案，然后按指导方案管理自己的健康。其意义在于能够延年益寿，健康快乐享天年！