心理健康的主要标志之一是什么？

什么是心理健康的主要标志之一？

心理健康的必备条件为无心理疾病，没有遭受焦虑、抑郁、强迫等疾病症状的困扰，大脑比较清醒、客观理智，可以调节情绪状态。

是否适应周围环境是心理健康的最主要的判断标准，比如工作、生活、学习、社交适应良好，表现出比较好的功能水平。

心理健康的更高标准为身心健康，包括情绪、身体状态都能达到非常和谐、平衡的一个状态。