健康管理是什么意思?它的主要目的是什么?

趣味生活 22分钟前 阅读:2 评论:0

健康管理是什么意思?有什么意义?

健康管理就是对自己的健康实施有效的管理,具体步骤如下:采集健康状况信息;进行健康状况评估预测;建立自已的电子健档案;请健康管理师设计健康指导方案,然后按指导方案管理自己的健康。其意义在于能够延年益寿,健康快乐享天年!

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