近期疫情严重,喜欢运动的朋友在家里做些什么运动?欢迎发图片?

趣味生活 8分钟前 阅读:2 评论:0

近期疫情严重,喜欢运动的朋友在家里做些什么运动?欢迎发图片?

近期疫情严重,在家做的运动多种多样,根据人与人爱好不同,选择运动也不尽相同,比如有人喜欢仰卧起坐,俯卧撑,健身操。再比如,深蹲运动,哑铃,颈椎操,呼拉圈,抻展运动等等。只要适合身体需要锻炼都可以在家做。

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