现代人像有些人说的普遍亚健康么？

现代人像有些人说的普遍亚健康么？

由于人们生活水平不断提高；人们开始胡吃海喝，又懒的运动，导至很多人出现亚健康状态。三餐又不定时，劳力又过度，才导身本出现亚健康现象。应做到早睡早起，三餐定时定量，动静结合，规律生活，这样才能少得病，不得病。