哪些食物容易引起脱发？

哪些食物容易引起脱发？

对于身体不健康的食物当然就是那老几样。高油，高糖，高盐，高脂，无论在哪里都是对身体有不利影响的关键因素。脱发也是一样的。

食用高油食物会让本身就油的头发变本加利，不利于头发生长的。食用高糖食物会使血液粘稠血糖升高，不利于血液循环引起脱发。食用高盐食物会使血液循环和内分泌循环都受到影响，从而使脱发增加隐患。

生活中少吃这些食物，增加维生素，蛋白质的摄入，增强体育锻炼是很好的预防脱发的方法。