哪种咖啡健康效果最好？
趣味生活
11分钟前
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哪种咖啡健康效果最好？
不加糖的黑咖啡，不仅有助消化，还能促进脂肪的燃烧。下班前30分钟也可以喝一杯黑咖啡。在下班的时候步行20分钟，尽情燃烧脂肪。
减肥是一个复杂系统的过程，要从饮食，运动，作息习惯多方面进行努力。建议你要养成早睡早起的生活习惯，饮食上要做到早吃好
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