小学生菜谱大全及做法有哪些?有没有配有图片的菜谱大全及做法?

4个月前 (08-15 09:20)阅读2回复0
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在帮助孩子培养健康饮食习惯的过程中,菜谱的选择和学习一直都是非常重要的一环。作为家长或者是孩子本人,经常会碰到做菜的材料不全、菜谱不全面或者是菜品做不好的问题。那么今天就来为大家推荐一些适合小学生的菜谱大全及做法,以及带有详细图片教程的菜谱,希望能够帮助到大家。

小学生菜谱大全及做法有哪些?有没有配有图片的菜谱大全及做法?

一、孩子喜欢的菜品

1、蛋炒饭

做法:先将米饭炒熟,然后加入鸡蛋和调料,再一起翻炒即可。

2、鸡蛋面

做法:将面条煮熟,然后煮鸡蛋,最后将鸡蛋切成小块,加入面条中翻炒即可。

3、马铃薯炒鸡蛋

做法:将马铃薯切成小块,炒熟后加入鸡蛋和调料,再一起翻炒即可。

二、常见营养菜品

1、鲜菇炒芹菜

做法:先将芹菜焯水,再将鲜菇和芹菜一起炒,最后加入调料即可。

2、番茄炒蛋

做法:先将番茄和鸡蛋切成小块,然后加入调料,一起翻炒即可。

3、炒西兰花

做法:将西兰花切成小块,然后用沸水焯水,最后加入调料炒即可。

三、适合午餐或晚餐的主食

1、韭菜鸡蛋盖饭

做法:先将米饭煮熟,然后用油煎韭菜和鸡蛋,加入调料后放在米饭上即可。

2、三文鱼丝炒饭

做法:先将米饭炒熟,再加入三文鱼丝和调料一起炒即可。

3、烤土豆片

做法:将土豆切成薄片,加入调料后放在烤箱中烤10分钟即可。

以上就是小学生菜谱大全及做法,而且每个菜品配有详细的图片教程,方便大家更好地进行学习和操作。在为孩子选择菜品时,需要根据孩子的口感和饮食偏好进行选择,同时还要注意营养的搭配和均衡。希望大家能够善用这些菜谱,为孩子的成长保驾护航。

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