如何最简单地腌制牛排？想要学习最简单的腌制牛排的方法？本文将为您介绍最简单的腌制牛排方法，并提供视频教程。

材料：牛排、盐、黑胡椒粉、大蒜、橄榄油、酱油、白糖

1. 准备好所需材料，并将大蒜剁碎成蒜泥备用。

2. 在一根细骨头上撒上适量盐和黑胡椒粉。

3. 将牛排放在细骨头上，用另一根细骨头将盐和黑胡椒粉擦匀。

4. 在牛排两面涂抹适量蒜泥。

5. 在盘子中混合适量橄榄油、酱油和白糖，调匀后将牛排放入盘中。

6. 用保鲜膜将盘子盖好，放入冰箱腌制约半小时。

7. 将腌制好的牛排平铺在平底锅中，煎至两面金黄即可。

1. 盐和黑胡椒粉的使用量根据个人口味而定。

2. 橄榄油可以增加牛排的香气，但也可根据个人口味减少使用量。

3. 腌制时间也可根据个人口感调整。

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