排骨是肉质鲜美、营养丰富的肉类食材之一,而山药则是一种滋补养生的美食佳品。将这两种食材巧妙地搭配在一起,就能做出美味又营养的排骨炖山药。下面就给大家介绍一下如何做排骨炖山药,以及一些不同的做法。
做法一:材料:排骨、山药、姜片、料酒、盐、鸡精、清水适量。
1. 将排骨洗净切成小块,山药洗净去皮切成小块备用。
2. 锅中倒入适量的清水,放入排骨、姜片和料酒,开火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮1个小时。
3. 将炖好的排骨捞出,再将山药块放入锅中炖煮30分钟。
4. 最后放入适量的盐和鸡精,再翻炒均匀即可出锅。
做法二:材料:排骨、山药、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、水淀粉、盐、糖、鸡精。
1. 将排骨焯水后捞出备用,山药去皮切块,葱姜蒜切末备用。
2. 平底锅倒入适量油,放入葱姜蒜末和豆瓣酱煸炒出香味,再放入排骨煸炒至金黄色。
3. 倒入料酒、生抽、老抽,加水淀粉和适量清水,煮开后放入山药块,小火炖煮30分钟。
4. 最后加入盐、糖和鸡精,再翻炒几下即可出锅。
做法三:材料:排骨、山药、鲜香菇、葱姜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精。
1. 排骨焯水后捞出备用,山药去皮切块,香菇洗净切片,葱姜切末备用。
2. 锅中倒适量油,放入葱姜末和排骨煸炒至金黄色。
3. 倒入料酒、生抽和适量清水,加盖小火炖煮1个小时。
4. 将山药块和香菇片放入锅中,再继续炖煮30分钟。
5. 最后加入盐、糖和鸡精,搅拌均匀即可出锅。
无论是哪一种做法,做出的排骨炖山药都是美味可口,而且营养丰富。大家可以根据自己的口味进行调整,增加或减少一些调料。相信大家一定能轻松掌握排骨炖山药的做法。
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