蒸鱼是我国传统的烹饪方式之一,也是广受欢迎的健康美食。蒸鱼该如何制作呢?下面就为大家带来蒸鱼的做法大全图解及窍门。
选鱼:新鲜的鱼最好,它的肉质细嫩多汁。选购时要选上腹肉白色、鳃片鲜红、肉质坚实的鲤鱼或鲈鱼。
处理鱼:去鳞、去鳃、去内脏。切掉头尾,切出鱼肉两侧的泥塑。
配料:姜、蒜、葱、青红椒、盐、料酒、酱油、清水、香油、白胡椒粉。
腌制鱼:在鱼身上撒上盐和料酒,腌制10分钟。
摆盘与蒸鱼:在鱼肉上铺上薄片姜,切片的蒜,葱段和青红椒,淋上酱油。将鱼放入蒸锅中,加入清水,开大火,20分钟左右即可。
配料汁:将蒸鱼时剩余的汁倒入碗中,加入少许酱油、香油和白胡椒粉,拌匀即成。
窍门:
1.蒸锅的水不要加太多,以免蒸出的鱼受水而变硬。
2.为了防止鱼肉有腥味,要加入适量的香料和调味品。
3.摆盘时要使鱼的颜色和形状美观,突出其食欲。
蒸鱼不仅味美健康,而且易于消化吸收,适合各种人群食用。大家可以根据自己的口味加入各种配料和调味方式,使蒸鱼更加丰富多彩。祝大家做出美味的蒸鱼!
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