桂花茶的功效与作用及禁忌：你知道桂花茶有哪些功效和作用吗？

桂花茶是一种以桂花为主要原料制成的花茶，具有清香怡人的口感，深受人们的喜爱。桂花茶有哪些功效和作用呢？

桂花茶具有美容养颜的功效。桂花茶中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够有效地抑制自由基的产生，减缓皮肤老化的速度，使肌肤更加光滑细腻。

桂花茶还具有调节血糖的作用。桂花茶中含有一种叫做桂皮酸的物质，能够促进胰岛素的分泌，降低血糖水平，对于糖尿病患者来说，非常有益。

桂花茶还能够缓解疲劳，提高免疫力，促进消化等作用。需要注意的是，桂花茶并不适合所有人群，以下是一些禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用桂花茶，因为其中含有一些成分可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。

2.患有胃病或肝病的人群应该谨慎饮用桂花茶，以免加重病情。

3.过量饮用桂花茶可能会导致头晕、恶心、心悸等不适症状，因此应该适量饮用。

桂花茶具有多种功效和作用，但是需要根据自身情况来选择是否饮用，以免产生不良影响。