夏日炎炎，食欲不振？来几道清爽又美味的家常小炒，立马提起胃口！
西红柿炒鸡蛋：
选用新鲜熟透的西红柿和鸡蛋，轻松烹饪出色香味美的一道小炒。西红柿中含有的丰富的维生素C，与鸡蛋蛋白质相结合，能够更好的促进人体的吸收，有益健康，适合夏季饮食。
小炒黄瓜：
黄瓜清爽可口，家常小炒的做法更是简单，切好黄瓜后，加入蒜泥、盐、味精、生抽、醋等食材翻炒，鲜美爽口，清爽开胃，是夏季必不可少的一道家常小炒。
豆角炒肉末：
豆角中含有丰富的纤维素和维生素C，肉末中含有丰富的蛋白质和氨基酸，这道家常小炒是夏季饮食中的不二选择。做法简单易学，加入蒜末、姜末、盐、生抽、料酒、胡椒粉等调料翻炒，香味浓郁，口感清爽。
清蒸鱼：
夏季高温，热气蒸腾，容易上火。清蒸鱼作为夏季家常小炒的代表之一，既具有美味清爽的特点，又有清热解毒的功效，能够有效缓解夏季上火问题。
凉拌花生米：
花生米中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，具有抗氧化、抗衰老等功效。将花生米焯水后加入蒜末、辣椒、香油、盐等调味料，凉拌即可。口感脆爽，清香可口，非常适合夏季食用。
夏季家常小炒，轻松搞定各种美食，带来清爽、舒适的夏日共享！
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