枸杞泡水喝能养生,但注意不要喝错,喝枸杞时的禁忌有哪些?
1、黑枸杞子泡水喝的禁忌 很多人认为用黑枸杞子泡水喝就像平常泡茶一样，将黑枸杞放入开水中泡制就可以了，实际上，饮用黑枸杞子水还需要注意一些相关的禁忌。
2、吃枸杞的禁忌枸杞茶不能喝和绿茶同喝两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。
3、枸杞里面含有花青素的营养元素，可以补血安神，改善身体体质，促进睡眠。枸杞子中还含有抗氧化物质，对人体有较好的抗氧化作用，可以有助于延缓衰老，延长寿命。
4、通过上文的介绍，相信大家对食用枸杞已经有了一个大致的了解，但是千万要记住的是，枸杞虽然对于养生有着自己独特的功效，不过也有着自己的禁忌，所以当大家的食用枸杞的时候，一定要注意，以免造成养生不成反被害的局面。
5、这是因为枸杞子性温，如果过量服用很容易导致上火的情况，特别是生吃的时候更需要减少服用量。日常服用注意量。
6、特别是枸杞对于血管有着很不错的养护作用，不仅能够增强血管弹性，控制血糖水平，帮助大家远离心脑血管疾病，因此枸杞可以经常用于辅助治疗一些慢性疾病，所以枸杞本身的滋补身体的功效是十分厉害的。
枸杞子泡水禁忌什么人不能喝枸杞水
患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要饮用枸杞子水。枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要多喝枸杞子水哦。
枸杞子泡水喝的禁忌：感冒发烧者不能吃枸杞子，枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。
感冒发烧的人不能够吃枸杞，枸杞是属于热性的食物，感冒发烧的时候，身体里面本身就非常的火旺，所以在感冒发烧的时候，如果再喝枸杞泡水的话，就会让症状更加的严重。
不宜喝枸杞泡水的人阴虚人士枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士，特别是在夏天必须注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
枸杞泡水三不要
1、不要用开水泡 很多人觉得用开水泡才能把枸杞里的营养物质泡出来，其实这是错误的。 开水温度太高，会把枸杞里的营养物质和活性物质破坏掉，很容易造成营养流失。
2、而且，泡过水的枸杞能更好地促进肠胃的吸收，有着极佳的调理功能，虽然营养不如干枸杞那么丰富，但丢掉的话就太浪费了。
3、各种炎症患者不能吃枸杞子，患有各种炎症期间的人群，不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。
4、枸杞泡水不宜人群说明 阴虚人士 枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士，特别是在夏天必须注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
5、不要用开水泡、泡水后的枸杞不要丢、不要吃染色枸杞。枸杞一般用温水冲泡，枸杞中很多物质不耐热，如果直接用开水泡，很容易造成营养流失。染色的枸杞大都是通过硫磺熏制的，口感差、带有异味。
6、腹泻患者不能吃枸杞子，体虚腹泻患者在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用枸杞子。