炒花菜的原材料
家常炒花菜所需的原材料很简单:花菜(500克左右)、生姜(适量)、大葱(适量)、蒜(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、鸡精(适量)。
炒花菜的家常做法
1. 花菜放入开水中焯烫2-3分钟,烫至熟软即可捞出;
2. 生姜、大葱、蒜分别切末,锅中加油烧至五成热,放入姜末、葱末、蒜末煸炒出香味;
3. 加入焯好水的花菜,翻炒均匀;
4. 加入适量的盐、生抽,继续翻炒;
5. 最后加入鸡精,翻炒均匀即可。
炒花菜的小窍门
1. 焯水时加少许盐和食用碱,可以让花菜更加干净脆嫩;
2. 煸炒葱、姜、蒜要掌握好火候,过久过短都会影响味道;
3. 在炒花菜的过程中,可以适当的加入一些蘑菇、豌豆、胡萝卜等配菜,增加口感和营养;
4. 炒制过程中要保持翻炒均匀,避免花菜过度烧糊或太生。
总结
炒花菜是一道简单易做的家常菜,不仅味道美味,而且材料简单易得。在家做炒花菜,可以根据自己的口味适当调整调料和配菜,让这道菜更加适合自己的口味。
最后,快来试试这道美味的炒花菜吧!
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