陈皮是一种常见的中药材，具有多种功效。而将陈皮泡水喝，则是一种常见的中药饮品。陈皮泡水喝的功效及作用是什么呢？
1. 促进消化：陈皮泡水喝可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化食物，缓解胃部不适。
2. 缓解咳嗽：陈皮具有祛痰止咳的功效，可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
3. 改善口气：陈皮泡水喝可以去除口中异味，改善口气。
4. 降低血脂：陈皮中的柚皮苷可以降低血脂，有助于预防心血管疾病。
5. 抗氧化：陈皮中的多种成分具有抗氧化作用，可以延缓衰老，预防疾病。
6. 缓解焦虑：陈皮中的柚皮苷可以缓解焦虑、紧张等情绪，有助于放松身心。
7. 改善睡眠：陈皮泡水喝可以改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
陈皮泡水喝具有多种功效，可以促进消化、缓解咳嗽、改善口气、降低血脂、抗氧化、缓解焦虑、改善睡眠等。但需要注意的是，陈皮泡水喝也有一定的禁忌症，如胃酸过多、胃溃疡等症状，应避免饮用。也需要注意饮用量，不宜过量。
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