苦菊怎么凉拌好吃?有没有苦菊凉拌的视频教程?

7个月前 (07-03 04:00)阅读2回复0
看看头条
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苦菊怎么凉拌好吃?

苦菊是一种营养丰富的蔬菜,但是因为其苦涩的味道,很多人不太喜欢吃。苦菊也可以通过凉拌的方式来改善它的味道,下面就来介绍一下苦菊凉拌的好吃做法。

苦菊凉拌的做法:

苦菊怎么凉拌好吃?有没有苦菊凉拌的视频教程?

材料:苦菊、葱姜蒜、醋、盐、糖、生抽、香油、辣椒油、花生碎。

步骤:

1.苦菊洗净后焯水,捞出后放入冰水中浸泡,使其变得脆嫩。

2.葱姜蒜切末,加入醋、盐、糖、生抽、香油、辣椒油拌匀,制成调味汁。

3.将苦菊捞出,沥干水分,切成段或者切成小块。

4.将苦菊放入调味汁中,拌匀,放入冰箱冷藏1小时。

5.取出后撒上花生碎即可。

苦菊凉拌的视频教程:

以下是一段苦菊凉拌的视频教程,供大家参考:

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