女人为什么少吃菌类？与妇科病有关吗？

女性在日常饮食中往往会忽略菌类的摄入，这主要是因为以下几个原因：

1. 对菌类的认知不足：很多女性对菌类的了解不够，认为它们是一种不卫生的食物，或者不知道如何烹饪。

2. 味道不喜欢：菌类的味道比较特殊，有些女性可能不太喜欢。

3. 营养价值不清楚：菌类虽然营养丰富，但是很多女性并不知道它们的具体营养价值。

女性少吃菌类与妇科病有一定的关系。菌类中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对女性的身体健康有很多好处。菌类中的多糖类物质可以增强免疫力，预防感染；菌类中的维生素B族可以缓解压力，改善情绪；菌类中的钾、镁等矿物质可以调节血压，预防心血管疾病。

而女性在生理期、孕期、哺乳期等特殊时期，身体需要更多的营养支持，菌类的摄入可以帮助女性更好地维持身体健康。一些妇科疾病如阴道炎、宫颈糜烂等也与女性身体免疫力下降有关，而菌类的多糖类物质可以增强免疫力，预防这些疾病的发生。

女性应该适当增加菌类的摄入量，以保持身体健康。