葱烧海参怎么做?一道美味又健康的海参料理

9个月前 (05-22 02:46)阅读2回复0
看看头条
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海参是一种营养极丰富的海鲜食材,而葱烧海参则是一道将海参的鲜美与葱的清香完美结合的料理。下面,我们来看看葱烧海参的做法。

葱烧海参怎么做?一道美味又健康的海参料理

所需食材:

1. 海参一份(约300克)

2. 青葱适量

3. 姜片适量

4. 料酒适量

5. 酱油适量

6. 白糖适量

7. 食用油适量

做法步骤:

1. 将海参用清水洗净后泡发,泡发时间一般为5-6个小时。泡发后的海参外表呈现出乌黑的颜色,质地也会变得柔软。

2. 把泡发好的海参去掉内脏,然后清洗干净。用油把海参煎至表面微黄,然后捞出备用。

3. 锅中放入适量油,放入切碎的姜片和葱段爆香。

4. 放入煎好的海参,加入适量料酒、酱油和糖,根据个人口味调整用料的多少,加盖炖煮15分钟左右即可。

5. 炖至汤汁收干,撒上些许葱花即可出锅,即可享用美味的葱烧海参。

这是一道简单又美味的海参佳肴,海参鲜美细腻,搭配葱的清香,营养又美味,是一道烹饪海参的经典做法。

标签:葱烧海参、海鲜料理、美食、健康、营养

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