南瓜、鸡蛋、韭菜、水淀粉、葱花,用南瓜、瘦肉、和其他蔬菜为主料,南瓜焖排骨,是由南瓜、排骨等主要食材做成的一道菜品。是由南瓜泥为主要食材做成的一道点心,南瓜绿豆汤、蒜香南瓜、咸蛋黄焗南瓜、南瓜花卷、南瓜发面饼、南瓜红豆焖饭、南瓜热汤面、南瓜千层饼:南瓜1只、香葱、蒜末、橄榄油、盐 做法。老南瓜1块、大蒜3瓣、橄榄油适量、盐少许、黑胡椒粉少许、淀粉少许,将老南瓜洗净后切开去籽:
南瓜可以做成什么
南瓜鸡蛋汤 主要食材:南瓜、鸡蛋、韭菜、水淀粉、葱花。南瓜去皮、去瓤,切片。韭菜洗净、切段。葱切葱花。鸡蛋磕入碗中打成蛋液,备用。
南瓜馅饼:用南瓜、瘦肉、和其他蔬菜为主料,营养丰富,一道美味可口的馅饼。南瓜焖排骨:是由南瓜、排骨等主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。南瓜吐司:是由南瓜泥为主要食材做成的一道点心。
南瓜其实可以做出很多家常美食的,下面给大家分享我经常做的南瓜美食。
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,做法也丰富多样,蒸着吃,炒着吃,焖着吃等等,今天就为大家介绍南瓜的18种家常做法。
在烹饪中南瓜可以用来做很多美味的菜肴,方法是各种各样的。那么南瓜怎么做菜比较好吃?做法一 材料:南瓜500g、油适量、盐适量、干辣椒适量、蒜适量、葱适量、姜适量。做法:南瓜去皮,切成麻将块。
南瓜我们一般用来做粥,或是做成馅料,包饺子。那么南瓜还可以做成什么美食。南瓜浓汤的做法 所需材料:南瓜,胡萝卜,洋葱,西芹。还需要一些调料:肉桂粉,豆蔻粉,黑胡椒粉,咖喱粉(可以不加),盐。
南瓜的18种家常做法
青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用:防癌治癌:吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌,防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
准备:把嫩南瓜丝用清水泡10分钟,这样能让南瓜丝变得脆爽可口,喜欢南瓜丝软面口感的可以不泡。做法:起炒锅先把干辣椒段、葱花、姜丝和蒜末煸香,放南瓜丝和一汤匙白醋快速翻炒,大约炒1分钟后加盐和鸡精炒匀即可出锅。
南瓜的18种家常做法有:南瓜绿豆汤、蒜香南瓜、咸蛋黄焗南瓜、南瓜花卷、南瓜发面饼、南瓜红豆焖饭、南瓜热汤面、南瓜千层饼。
种南瓜做法大全,大家可以学学清蒸南瓜原料:南瓜一个。做法: 将南瓜洗净,除去里边的籽和丝,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎)。 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。
南瓜的18种家常做法 香葱炒南瓜 原料:南瓜1只、香葱、蒜末、橄榄油、盐 做法:将南瓜去皮,切成片。油锅8成热后,将蒜末放入爆香。爆香后,将南瓜片放入,翻炒。
老南瓜的做法
所需食材:老南瓜1块、大蒜3瓣、橄榄油适量、盐少许、黑胡椒粉少许、淀粉少许。具体做法:将老南瓜洗净后切开去籽,再切成小块状,大蒜去皮洗净剁成蒜蓉备用。
老南瓜烧排骨材料:老南瓜、猪排骨、盐、生姜、料酒、白糖、生抽、老抽、鸡精。步骤:1)将猪排骨先焯水,把污物和杂质清理掉。2)将老南瓜去皮、去籽、切块。
做法 将老南瓜切去皮,再切成2CM的方块,大蒜去皮剁成蓉 将南瓜块及蒜蓉放入碗内,加入生抽,盐,沙拉油拌匀 盖上碗盖,或者加盖耐高温的保鲜膜,大火叮5分钟。
原味清炖南瓜 原料:老南瓜1块,蒜瓣3-5颗,胡椒粉适量,盐少许。准备工作:老南瓜去皮切块,蒜瓣拍松。做法步骤:锅里放点油烧热,放蒜瓣用小火煸炒出香味,倒入南瓜块,加适量清水用中小火焖煮一会。
老南瓜汤做法 绿豆淘洗干净,加水浸泡30分钟。坐锅点火,加水,倒入泡过的绿豆煮开。南瓜去皮及瓤,洗净,切块备用。待绿豆煮到开花后,倒入南瓜续煮至南瓜浮起来即可盛出。
原料:南瓜500克、红枣50克、红糖适量。做法:将南瓜去皮,红枣去核,入锅一起加水煮烂,加红糖调化即可。南瓜八宝饭 原料:老南瓜、糯米、果仁、豆沙、白糖、桂花。
老南瓜做菜做法
将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成片。熟咸鸭蛋去壳后切碎。锅中放入少许油,把南瓜片和熟咸鸭蛋末一起进行翻炒。加入少许水和盐,小火焖。直至南瓜软后洒上葱花即可。
步骤如下:将百合一瓣瓣剥落下来,清洗干净,挑出不好的,再撕去瓣膜,用清水浸泡2小时后捞出沥水。南瓜洗净切成块状(我没去皮,其实南瓜皮的营养一点不比南瓜肉差)。
在具体做不同吃法之前,有一个共同的步骤:剖开老南瓜,去瓤和籽后洗干净,再连皮切成几块,放入蒸锅中蒸至软烂状态。
青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用:防癌治癌:吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌,防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
原味清炖南瓜 原料:老南瓜1块,蒜瓣3-5颗,胡椒粉适量,盐少许。准备工作:老南瓜去皮切块,蒜瓣拍松。做法步骤:锅里放点油烧热,放蒜瓣用小火煸炒出香味,倒入南瓜块,加适量清水用中小火焖煮一会。
南瓜清洗干净后去皮,切薄片,放入蒸锅中,蒸15分钟。蒸好的南瓜片用勺子压成泥状,加入2勺白糖,搅拌均匀。南瓜泥中少量多次的加入糯米粉,团成团。南瓜糯米团切成大小均匀的小剂子,红豆沙团成球状。