冬瓜炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。它具有清热解暑、利尿消肿、补水益气等功效,深受人们的喜爱。今天,小编就为大家分享一下冬瓜炖排骨的做法。
材料:排骨、冬瓜、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、老抽、清水
步骤:1. 排骨洗净后切成小段,用开水焯一下后捞出备用;
2. 冬瓜洗净去皮,切成大块,葱姜蒜切末备用;
3. 热锅冷油,放入葱姜蒜煸炒香;
4. 放入焯好水的排骨煸炒;
5. 加入一点料酒和生抽、老抽煸炒均匀;
6. 加入清水,小火煮30分钟左右,直到排骨变软烂;
7. 加入切好的冬瓜块,再次小火煮15分钟即可;
8. 最后加入适量盐调味即可。
小贴士:1. 排骨焯水后有助于去除血水和腥味;
2. 建议在炖的时候加点料酒,可去腥提香;
3. 炖的时间不能太长,否则冬瓜会变得太烂而影响口感。
冬瓜炖排骨是一道美味又简单的家常菜,它味道鲜美、营养丰富,是炎炎夏日的最佳选择。大家可以根据个人口味适量调整材料用量和烹制时间,尽情享受这道美食的美味!
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