)
- 切成薄片后,用盐、橄榄油和黑胡椒粉腌制片刻。
- 擦干水分后,在烤盘上铺上锡纸,摆放茄子片。
- 在茄子片上刷上橄榄油,撒上适量的盐和黑胡椒粉。
- 把烤盘放入预热至200摄氏度的烤箱中,烤10-15分钟,直至茄子变成金黄色酥脆。
2. 炸茄块:
- 切成块状后,用盐、橄榄油和黑胡椒粉腌制片刻。
- 准备一个碗,将面粉和淀粉搅拌均匀。
- 把茄子块放入面粉混合物中,确保每块都均匀地裹上面粉。
- 倒入少量的油,将茄子块放入热油中炸至金黄酥脆。
- 使用厨房纸巾吸干多余的油分。
3. 烤茄子串:
- 将茄子块刷上橄榄油,撒上盐、黑胡椒粉和其他调料(如迷迭香、百里香等),再将茄子串在烤串棒上。
- 将烤串棒放入预热至200摄氏度的烤箱中,烤10-15分钟,直到茄子变成金黄色酥脆。
无论选择哪种 *** ,你都可以按照自己的口味进行调整,这些风味茄子既可作为开胃菜,也可作为配菜或主菜的一部分,它也富含丰富的维生素和矿物质,有助于提高身体免疫力和预防各种疾病。
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