口感鲜嫩,菜花、蒜瓣、盐、生抽、食用油做法:1)将菜花洗净,切成小朵。放入蒜末炒香。4)加入菜花翻炒均匀,加入适量盐和生抽调味。菜花、蚝油、盐、食用油2)热锅冷油,将菜花放入翻炒均匀。4)加入蚝油炒匀,3. 干煸炒菜花材料:菜花、干辣椒、蒜瓣、盐、食用油2)干辣椒切段,蒜瓣切末备用。3)热锅冷油,将菜花放入翻炒均匀至微黄色。4)加入适量盐调味。5)加入干辣椒和蒜末炒匀,使菜花均匀上色。
炒菜花是一道常见的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富。下面我将为您介绍几种常见的炒菜花的家常做法。
1. 蒜蓉炒菜花材料:菜花、蒜瓣、盐、生抽、食用油
做法:
1)将菜花洗净,切成小朵。
2)蒜瓣切末备用。
3)热锅冷油,放入蒜末炒香。
4)加入菜花翻炒均匀,加入适量盐和生抽调味。
5)炒熟后即可出锅。
2. 蚝油炒菜花材料:菜花、蚝油、盐、食用油
2)热锅冷油,将菜花放入翻炒均匀。
3)加入适量盐调味。
4)加入蚝油炒匀,使菜花均匀上色。
3. 干煸炒菜花材料:菜花、干辣椒、蒜瓣、盐、食用油
2)干辣椒切段,蒜瓣切末备用。
3)热锅冷油,将菜花放入翻炒均匀至微黄色。
4)加入适量盐调味。
5)加入干辣椒和蒜末炒匀,使菜花均匀上色。
6)炒熟后即可出锅。
以上是几种常见的炒菜花的家常做法,您可以根据个人口味进行调整。炒菜花是一道简单又美味的家常菜,适合全家人享用。
0