下面是一些在小红书上常见的宝宝早餐食谱及其做法：燕麦片、香蕉、牛奶、蜂蜜。将燕麦片加入开水中煮熟，然后加入切碎的香蕉和适量的牛奶搅拌均匀。加入一小勺蜂蜜调味即可。鸡蛋、胡萝卜、青豆、玉米粒。加入切碎的胡萝卜、青豆和玉米粒，倒入蛋液，全麦面包、果酱（如草莓、蓝莓等）、水果片。将果酱涂抹在全麦面包上，再在上面摆放一盘水果片，可以根据孩子的口味选择不同的果酱和水果。4.奶酪蔬菜松饼：
在小红书上，你可以找到许多关于宝宝早餐食谱的推荐和做法。这些食谱旨在提供给3岁及以上的宝宝营养均衡的早餐选择。下面是一些在小红书上常见的宝宝早餐食谱及其做法：
1.香蕉燕麦粥：
- 食材：燕麦片、香蕉、牛奶、蜂蜜。
- 做法：将燕麦片加入开水中煮熟，然后加入切碎的香蕉和适量的牛奶搅拌均匀。加入一小勺蜂蜜调味即可。
2.蔬菜鸡蛋卷：
- 食材：鸡蛋、胡萝卜、青豆、玉米粒。
- 做法：将鸡蛋打散，加入切碎的胡萝卜、青豆和玉米粒，搅拌均匀。在平底锅中加热少许油，倒入蛋液，用铲子轻轻推动，煎至两面金黄即可。
3.花样果酱面包：
- 食材：全麦面包、果酱（如草莓、蓝莓等）、水果片。
- 做法：将果酱涂抹在全麦面包上，再在上面摆放一盘水果片，可以根据孩子的口味选择不同的果酱和水果。
4.奶酪蔬菜松饼：
- 食材：面粉、鸡蛋、牛奶、奶酪、胡萝卜、玉米粒。
- 做法：将面粉、鸡蛋、牛奶和奶酪混合搅拌成面糊状。然后加入切碎的胡萝卜和玉米粒，搅拌均匀。在平底锅中加热少许油，倒入面糊，煎至两面金黄即可。
这些食谱都是经过妈妈们亲自尝试并在小红书上分享的。它们不仅简单易做，而且富含各种营养素，适合3岁及以上的宝宝食用。每个宝宝的口味和偏好可能不同，所以可以根据自己的宝宝的喜好进行适当的调整。
希望这些宝宝早餐食谱能够帮助到你，让你的宝宝在早餐时获得营养均衡的食物。
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