家常菜地三鲜的做法?家庭版地三鲜做法?

8个月前 (07-04 04:43)阅读3回复0
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把拍上淀粉的茄子块下入油锅中进行炸制,把料汁烧至黏稠后下入油炸过的三种原料,再把土豆、茄子和辣椒洗净,淀粉放入碗中加适量水调匀,把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起,放入辣椒、姜末拌炒,再往锅中倒入茄子、土豆和其他调味料,步骤1、将茄子、青椒、土豆洗净切块备用:步骤4、茄子放油锅。倒入青椒翻炒,倒入茄子、土豆和适量生抽,将茄子土豆青椒分别过油,油热放葱姜蒜爆出香味,放入炸好的茄子。

家常菜地三鲜的做法?

1、把土豆洗净去皮后切成滚刀块,当然也可以切成厚片,改刀的方式根据自己的喜好来就可以,切成块成菜更好看,切片的话更容易熟。

家常菜地三鲜的做法?家庭版地三鲜做法?

2、把茄子洗净后同样切成滚刀块,放在盆中,撒上适量的清水打湿茄子,然后在茄子表面均匀地拍上一层淀粉。

3、把尖椒洗净去籽切成小块,把大葱切成葱花,大蒜拍碎剁成蒜末;做这道菜,大蒜的用量要稍微多一些,浓郁的蒜香味也是这道菜的特色。

4、锅里坐宽油,油温烧至六七成热,把拍上淀粉的茄子块下入油锅中进行炸制,因为茄子表面拍了淀粉,而且是高油温炸茄子,所以茄子基本不会吸什么油,经过油炸后的茄子口感更软糯,也更容易入味;把茄子炸至定型、颜色金黄后捞出控油。

5、锅里的油温五成左右,下入切好的土豆块进行炸制,炸土豆和炸茄子不一样,因为土豆不容易熟,所以炸土豆的时候要保持中火,确保土豆里外全部炸熟;把土豆炸至表面金黄酥脆后下入尖椒块,再炸5-6秒钟后捞出控油。

6、食材全部准备好以后,开始调制“三鲜汁”,碗里加入少许的老抽,两茶勺生抽、两茶勺白糖、半茶勺蚝油、少许盐、一茶勺淀粉,再加入适量的清水搅拌均匀。

7、炒锅里留少许的底油,油热后入葱花炒出香味,然后下入调好的料汁,把料汁烧至黏稠后下入油炸过的三种原料,大火翻炒几下,使料汁包裹住食材,最后下入蒜末,翻炒出蒜香味后即可关火出锅。

1、准备材料:茄子100克,红辣椒1/2个,青辣椒3个,土豆150克,生姜1小块,大蒜5瓣,淀粉适量。

2、调料:食用油500克(实耗30克),精盐1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。

3、先将土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗净,均切成滚刀块,大小要一致,淀粉放入碗中加适量水调匀。

4、姜切末、蒜剁成蓉。

5、往锅内放油,烧热,把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起,沥油。

6、锅内留少许底油,放入辣椒、姜末拌炒,再往锅中倒入茄子、土豆和其他调味料,出锅前放蒜蓉,淋入淀粉,勾芡盛起即可。

食材:茄子2根,土豆2个,青椒一个,生抽,盐,糖适量。

具体步骤:

步骤1、将茄子、青椒、土豆洗净切块备用。

步骤2、将土豆放入清水中,洗去多余的淀粉,沥干备用。

步骤3、锅内放油,烧至7成热,下入土豆块,炸至焦黄后捞起。

步骤4、茄子放油锅,炸至酥软后捞出。

步骤5、锅内倒少许油,姜末爆香,倒入青椒翻炒。

步骤7、炒至五成熟后,倒入茄子、土豆和适量生抽,盐,糖,翻炒均匀后,加入水淀粉勾芡。

步骤8、放些蒜末,翻炒后出锅装盘即可。

地三鲜是人们比较喜欢的菜肴,所需的主食材是茄子,土豆和青椒。辅材葱姜蒜等等,茄子土豆和青椒切菱形块,热锅多油,将茄子土豆青椒分别过油,锅内留底油,油热放葱姜蒜爆出香味,放入炸好的茄子,土豆,翻炒,再放青椒,加入生抽,蚝油,胡椒粉,糖,盐翻炒两分钟,放水淀粉勾欠,关火装盘,

家庭版地三鲜做法?

原料:土豆、茄子、青椒、盐、生抽、老抽、白糖、淀粉、葱、姜、蒜。

第1步、准备葱姜蒜切碎。

第2步、将生抽、老抽、盐、白糖放一小碗调匀,淀粉放少许水调成水淀粉。

第3步、茄子切滚刀块第4步、土豆及尖椒切滚刀块。

第5步、土豆过油,油锅烧约5成热时候下入土豆,炸一会改大火。

第6步、炸至土豆表面变色微微发焦捞出。

第7步、继续大火放入茄子炸制。

第8步、炸至茄子变软,表面微微发焦捞出。

第9步、继续大火放入尖椒炸一下,十几秒就可以。

第10步、炸好捞出。

第11步、炒锅留少许底油,加入葱姜蒜爆香。

第12步、加入茄子、土豆及尖椒翻炒。

第13步、倒入调料汁翻炒均匀。

第14步、最后倒入水淀粉翻炒均匀即可。


用料:土豆300克、茄子200克、青椒100克、葱15克、姜5克、蒜20克

步骤1

将土豆,茄子洗净去皮,葱姜蒜切碎备用。

步骤2

将茄子,土豆,辣椒均切成大小一致的滚刀块。

步骤3

分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。

步骤4

锅内留热油爆香葱姜,加入生抽,糖,盐,味精,少许湿淀粉兑成汁,后加入主料翻炒均匀后加入蒜出锅即可。

1· 都切成块。土豆和茄子泡一泡。

2· 调汁。两勺生抽,一勺醋,一勺糖,半勺酱油,一点盐。两勺淀粉,水。具体的自己可以感觉下味道。

3· 少油版的,土豆煎成了这个样子。油要放多了就是炸一下,捞出。

4· 茄子也煎了一下。

5· 热锅放油,爆香葱蒜。

6· 放入青椒。超支六成熟。

7· 放入茄子,土豆炒一下,放入料汁,中火收一下汁。

8· 盛入盘中,好了。

以下是家庭版地三鲜做法。
1.家庭版地三鲜做法是一道简单易学的菜品。
2.地三鲜是以土豆、茄子、青椒为主要食材的传统菜品,因为其色彩鲜艳,口感独特,倍受大家喜欢。
大部分人家庭版的做法都比较简单,只需将土豆、茄子、青椒切成小丁备用。
锅内放油,然后均匀洒一层盐、糖、耗油、鸡精,再倒入切好的土豆和茄子,煸炒约2-3分钟。
最后再加入洋葱和青椒,翻炒均匀即可。
3.家庭版地三鲜做法大多还可加入其他材料,例如黑木耳、豆腐等,以增加菜品的口感和营养价值,让这道美食更加美味可口。

准备茄子~土豆~尖椒~切滚刀块

调汁~生抽

盐~鸡精

白糖

清水

淀粉搅拌均匀

油温6成热~下入土豆炸制金黄捞出控油

下入茄子炸制金黄~外放入尖椒炸制1分钟

捞出控油备用

锅留底油倒入~炸好的茄子~土豆~尖椒

 倒入调好的汁~出锅

地三鲜的家常做法?

食材用料

土豆 2个相克食物

茄子 3个相克食物

盐 适量

生抽 少许

玉米油 适量

大蒜 两瓣相克食物

花椒粉 少许

辣椒 一个相克食物

蚝油 少许

地三鲜的做法

1.蔬菜洗净。

2.茄子,土豆和辣椒都切成滚刀块,大蒜切片。

3.锅内放油烧至五成热,放入土豆块炸制。

4.当土豆块表面鼓胀起来,并漂浮在油面上,呈金黄色就炸熟了。

5.捞出沥干油分。

6.油再烧热,放入茄子块炸制。

7.炸金黄色后捞出沥干油分。

8.锅内留底油,放入蒜片爆香。

9.将三种蔬菜放入煸炒片刻。

10.放入调料调味。

11.翻炒均匀即可出锅。

12.成品图。

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