冬瓜汤家常做法简单好吃?减脂冬瓜汤做法?

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放油把切好的五花肉、鸡骨架一起炒香,3、烧热锅下油把冬菇略炸一下,倒回香菇和冬瓜连汁加精盐、味精,再加入泡洗好的干贝及姜片。放入盐、鸡精、香油、香菜末。中火煮2分钟步骤 2接着放入提前准备好的冬瓜,大火煮沸转中火煮5分钟步骤 3接着再放入粉条,中火煮5分钟步骤 4轻轻放入提前切好的嫩豆腐步骤 5再加入几粒枸杞,油热后将海米下锅炒熟,然后再将切好的冬瓜下入锅中翻炒均匀;油热了之后倒入西红柿翻炒。

冬瓜汤家常做法简单好吃?

材料

冬瓜汤家常做法简单好吃?减脂冬瓜汤做法?

主料:冬瓜2500克,香菇(鲜)100克,竹荪(干)125克,猪肋条肉(五花肉)300克

辅料:鸡骨架500克,冬笋50克

调料:盐3克,香油10克,猪油(炼制)100克,黄酒10克,淀粉(豌豆)10克

做法

1、冬瓜去皮,然后分为12块,取用靠瓜青1.2厘米处改为圆形,直径6厘米。然后用小刀雕成金钱形状。用热白猪油把“金钱瓜”略炸,捞起;冬笋去壳洗净剞成花状。

2、另用锅,放油把切好的五花肉、鸡骨架一起炒香,溅绍酒、下二汤1000毫升、精盐,猛火烧开约15分钟后,将其轻力倒入“金钱瓜”上面,中火焖10分钟,取出冬瓜和原汁,其他原料不用。

3、烧热锅下油把冬菇略炸一下,倒回笊篱,顺锅投入竹荪,倒回香菇和冬瓜连汁加精盐、味精,再加入笋花、勾芡。加麻油,包尾出锅落碟即可上菜。

食材:冬瓜、干贝、百合、姜、细盐、枸杞。

做法:

1、将百合泡发,冬瓜改刀备用。

2、将食材下至在电饭煲里,再加入泡洗好的干贝及姜片。

3、调整好炖水的量。

4、上盖选择炖煮功能,炖煮至二小时即可。

5、最后吃的时候再按个人的喜好加入细盐调味再加少许枸杞点缀。

1、冬瓜去籽,洗净,切成3厘米左右的方块。

2、豆腐用水冲洗一下,切成2厘米左右的方块。

3、香菜洗净,切成2厘米长的香菜末。

4、烧水,水的分量依据人数来定。等水开后,放入冬瓜,大火烧5分钟。

5、然后放入豆腐,中火烧5分钟。

6、待冬瓜和豆腐变得软烂,放入盐、鸡精、香油、香菜末。还可以放点虾米,提味。

用料

冬瓜 小半个

豆腐 1小块

粉丝 1小把

香菇 2盒

木耳 4朵

枸杞 6粒

盐 少许

油 少于

冬瓜豆腐汤的做法步骤

步骤 1

冷水烧热,先放入之前洗好的木耳和香菇,中火煮2分钟

步骤 2

接着放入提前准备好的冬瓜,大火煮沸转中火煮5分钟

步骤 3

接着再放入粉条,中火煮5分钟

步骤 4

轻轻放入提前切好的嫩豆腐

步骤 5

再加入几粒枸杞,增加色彩和营养,轻轻搅动一下,中火5分钟,就可以啦! 如果不赶时间的话,再打开盖子,小火煮5分钟,更浓郁入味哈

减脂冬瓜汤做法?

食材:冬瓜1块,海米1把,香菜1颗

调料:盐,鸡精,香油

做法:

1冬瓜去瓤后切片备用;

2海米用水浸泡,洗净后备用;香菜洗净切香菜末;

3锅中倒1勺油,油热后将海米下锅炒熟,然后再将切好的冬瓜下入锅中翻炒均匀;

4然后根据需要添水,想多喝汤就多添些水,大火煮开后根据个人口味加盐调味;

5然后转小火再煮10分钟左右,加鸡精和香菜末,关火后点香油即可。

冬瓜洗净切块,西红柿洗净切成小块状,在锅中倒入橄榄油,油热了之后倒入西红柿翻炒,然后放入适量的水、冬瓜和生姜,用中火煮十五分钟左右再加入食盐和葱花就可以食用了。

冬瓜汤做法家常做法?

食材:冬瓜、干贝、姜、葱、盐、高汤、植物油、料酒、白胡椒粉。

做法:

1、将冬瓜削皮切成片,干贝提前用料酒,温水浸泡一小时备用。

2、将冬瓜片用开水焯烫至稍变软后捞出。

3、炒锅里倒油烧热,放入姜丝和葱段炒香。

4、放入沥干水份的冬瓜片,煸炒至冬瓜稍变透明。

5、倒入高汤或水,再加浸泡干贝的水和干贝。

6、大火煮开后转中火煮五分钟左右。

7、最后加少许盐和白胡椒粉调味即可。

用料:冬瓜300g

姜2片,白胡椒粉1匙,虾皮5g,蚝油1勺,盐2匙,葱1段

做法:1. 准备好所有食材:冬瓜去皮、瓤,切片,葱切碎,姜切片,香菜切碎。

2. 起锅,锅中放入适量的油,当油温升至5成热时,爆香葱花,加清水炝锅。

3. 放姜片煮开后,放入冬瓜。

4. 放虾皮、蚝油,煮开转小火,调入盐、花椒粉,盖上锅盖煮15分钟。

5. 放香菜,出锅,开吃。

食材明细

冬瓜 400g、猪骨 300g、油适量、盐适量、黄酒适量、醋适量、蒜适量

做法

1.将猪骨剁块,清洗干净,坐锅,水烧开,将洗净的猪骨放进锅里,加黄酒,焯水,沥干水份,备用

2.冬瓜洗净去皮,将瓤与瓜肉分开

3.另坐锅,加猪骨,蒜、醋,清水大火烧沸,转中火焖

4.焖之快熟时,投入瓜肉瓜皮,加盐,继续焖

5.当瓜皮瓜肉都变色时,再投入瓜瓤。焖。

6.待瓜瓤变色。关火,装碗。上桌 

一.材料:豆腐三块、猪肉片一两、冬瓜、玉兰片、熟胡萝卜片、香菜段适量、盐、味素、花椒水、蒜片、葱、姜丝各少许。

二.做法:

1、将豆腐切成三角块用开水烫一下。

2、锅内放少量油。

3、热油后,用葱、姜丝炸锅。

4、放入冬瓜、玉兰片、熟胡萝卜片稍煸炒。

5、添入适量汤。

6、汤沸腾后加盐、花椒。

一、材料

  主料:冬瓜

  调料:花生油1小勺、食盐适量、花椒6粒、香菜、水适量

二、冬瓜片汤的做法

  1、冬瓜洗净,去瓤去籽保留瓜皮洗净切成片。

  2、花椒放入小勺内,再加一滴油,小火加热。

  3、闻到花椒香味就行了,然后将花椒丢掉,花椒油备用。

  4、汤锅里烧水,水开后投入冬瓜。

  5、煮至冬瓜熟了,加盐调味,再滴点儿花椒油,最后撒上香菜即可上桌。

大厨冬瓜汤做法?

材料

主料:冬瓜2500克,香菇(鲜)100克,竹荪(干)125克,猪肋条肉(五花肉)300克

辅料:鸡骨架500克,冬笋50克

调料:盐3克,香油10克,猪油(炼制)100克,黄酒10克,淀粉(豌豆)10克

做法

1、冬瓜去皮,然后分为12块,取用靠瓜青1.2厘米处改为圆形,直径6厘米。然后用小刀雕成金钱形状。用热白猪油把“金钱瓜”略炸,捞起;冬笋去壳洗净剞成花状。

2、另用锅,放油把切好的五花肉、鸡骨架一起炒香,溅绍酒、下二汤1000毫升、精盐,猛火烧开约15分钟后,将其轻力倒入“金钱瓜”上面,中火焖10分钟,取出冬瓜和原汁,其他原料不用。

3、烧热锅下油把冬菇略炸一下,倒回笊篱,顺锅投入竹荪,倒回香菇和冬瓜连汁加精盐、味精,再加入笋花、勾芡。加麻油,包尾出锅落碟即可上菜。

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