湿气方法有食疗，和泡脚，艾灸等方法来去除体内湿气，像薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤，体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，饮食要清淡，除湿气最好的中成药？除湿气的中成药比较常见的有参苓白术散、湿毒清胶囊、健脾丸，还有逍遥丸、加味逍遥丸等。
祛湿气最好的方法是什么？
湿气方法有食疗，汗蒸，和泡脚，运动，拔罐，艾灸等方法来去除体内湿气，像薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤，都是可以的，越懒就要越运动，体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人， 饮食要清淡，避免环境的潮湿。
除湿气最好的中成药？
除湿气的中成药比较常见的有参苓白术散、湿毒清胶囊、健脾丸，还有逍遥丸、加味逍遥丸等。这些药物都可以通过不同的方式对脾虚、湿盛进行综合调整，对改善患者食欲不振、湿邪过盛等相关的症状有很大的好处。应用中成药治疗体内湿气过盛应该有一定的时间限制，一个月左右就可以见效。
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