锅烧热之后倒入少入许食用油,5、翻炒至腊肠表面开始变焦黄色时加入少许清水焖煮至汤汁收干。6、加入焯水后的豌豆粒和胡萝卜一起翻炒;大米1/4杯、豌豆1把、里脊肉50g、生抽小半勺、蚝油小半勺、淀粉少许、胡椒粉少许、盐适量、香油几滴、清水适量制作方法:加入淀粉、蚝油、生抽、胡椒粉和少许清水拌均匀;5、等待锅中的大米煮至开花并且汤汁变浓稠时加入少许盐再继续煮2~3分钟;
新鲜豌豆的家常做法?
新鲜豌豆的几种家常做法
一、豌豆小炒:豌豆胡萝卜炒腊肠
准备食材:
腊肠1根、胡萝卜1根、豌豆1小碗、食用油少许、盐适量
制作方法:
1、准备好食材,腊肠、胡萝卜、豌豆分别清洗干净备用(腊肠建议用温水冲洗)。然后将腊肠和胡萝卜分别切丁备用;
2、锅里倒入适量的清水,水烧开之后放入清洗干净的豌豆,然后滴入几滴食用油和少许盐,焯水至豌豆六成熟左右捞出,捞出后立即过冷水,然后沥干水分备用。豌豆捞出后过冷水可以让豌豆的颜色更翠绿;
3、采用同样的方法将胡萝卜焯水捞出备用;
4、燃气灶开火,锅烧热之后倒入少入许食用油,然后放入腊肠保持小火慢慢煸炒;
5、翻炒至腊肠表面开始变焦黄色时加入少许清水焖煮至汤汁收干。腊肠焖煮后口感更比较软烂,适合老人和孩子食用;
6、加入焯水后的豌豆粒和胡萝卜一起翻炒;
7、翻炒30秒左右后加入适量的盐调味;
二、豌豆粥:
准备食材:
大米1/4杯、豌豆1把、里脊肉50g、生抽小半勺、蚝油小半勺、淀粉少许、胡椒粉少许、盐适量、香油几滴、清水适量
制作方法:
1、锅中倒入适量的清水,等待水烧开之后放入淘洗过的大米;
2、大火煮开锅关火,盖上锅盖焖~5分钟,再次开火将粥煮开锅,继续关火烟~5分钟;
3、等待第三次将粥煮开锅之后放入提前准备好的豌豆,保持小火慢慢煮,煮的过程中建议用勺子勤搅拌;
4、里脊肉清洗干净后切成肉末,加入淀粉、蚝油、生抽、胡椒粉和少许清水拌均匀;
5、等待锅中的大米煮至开花并且汤汁变浓稠时加入少许盐再继续煮2~3分钟;
6、加入提前拌好调味料的肉末,用勺子快速搅拌至肉末全部散开关火,关火后滴入香油,盖上锅盖焖片刻出锅食用;
三、豌豆炒饭:
准备食材:
米饭1碗、豌豆1大勺、玉米1大勺、香菇2个、胡萝卜1/4根、食用油少许、盐适量、胡椒粉少许
制作方法:
1、准备好食材,分别清洗干净后将胡萝卜和香菇分别切小丁备用;
2、锅烧热之后放入香菇丁小火慢慢煸炒,先煸炒出香菇中的水分;
3、煸炒至香菇六七成熟时加入食用油和胡萝卜丁、豌豆、玉米粒一起翻炒;
4、翻炒至胡萝卜、豌豆和玉米粒断生时加入米饭一起翻炒;
5、保持中小火将米饭全部炒散,加入适量的盐翻炒均匀,再加入少许胡椒粉调味,翻炒均匀后关火出锅;
6、戴上一次性手套,将炒好的米饭捏成小饭团,捏好之后装盘食用;
主料
豌豆200克
辅料
胡萝卜半根,猪肉100克
蒜3瓣,酱油8克
盐2克,食用油8克
1
把豌豆放锅里煮一下,大概1分钟,然后把水过滤掉待用。
2
把五花肉和胡萝卜切成丁,蒜拍碎。
3
锅里放油。
4
油温后把猪肉放进去翻炒。
5
带猪肉有点金黄时放入蒜。
6
待蒜和肉都金黄时,调至中小火,放入酱油,快速翻炒。
7
接着马上放入胡萝卜和豌豆翻炒,火调至中大火,翻炒1分钟。
8
豌豆翻炒完防水,跟豆差不多高的水位就行,然后调大火煮滚,再调中小火,盖上盖子煮,到汤汁还剩少许就可以关火。
豌豆炒虾仁
食材:豌豆100克、虾300克。
调料:油、盐、料酒、淀粉适量。
做法
1.虾去头剥壳,开背去泥肠,取出虾仁,加入少量盐、料酒,拌匀腌几分钟。
2.豌豆放入开水中焯一两分钟。
3.碗中倒入淀粉,加一滴水,调成水淀粉备用。
4.锅中热油,烧至八成热,把腌制好的虾仁倒入,翻炒至表面变色。
5.加入豌豆,一起翻炒片刻。
6.加适量的盐调味,倒入一点点水淀粉,勾芡,翻炒均匀后即可出锅。
做法:
1 豌豆荚的两头剪去,目的是更快入味。煮锅里加水烧开,倒入豌豆荚,无需盖盖子,大火烧开后煮2分钟后关火。不要煮老了,口感不好。
2 倒入适量的盐调咸淡,不要立刻捞出来,浸泡几分钟让它入味,然后捞出上桌。要点:全程不盖锅盖,避免豌豆荚颜色发黄不好看
食材明细
鲜豌豆、冬菜、油、盐。
1、自家产的鲜豌豆,剥去豆荚,新鲜看的见。
2、耐心剥去豌豆皮,这样更入味更鲜美。
3、重庆产的大足冬菜,号称“菜味精”。也可用别的腌菜、梅干菜来替代。
4、冬菜洗净,切碎备用。
5、炒锅热油,放入豌豆翻炒。
6、加入冬菜,继续翻炒。
7、倒入适量清水稍煮一下。
8、待汤汁稍收,加入食盐翻炒均匀后即可盛出。
新鲜青豆的做法?
食材用料
青豆400克,瘦肉200克,生粉一勺,蚝油1勺,鸡粉半勺,大蒜籽二瓣
方法/步骤
1/先把青豆从豆夹里面剥出来,自己剥比较合算一点呢。然后再把青豆放在开水锅里面焯二分钟。
2/再用捞子捞出来控水备用。
3/接着把瘦肉剁碎,放生粉,蚝油,鸡粉,盐搅拌均匀后腌五分钟。
4/锅烧七成热,放少量花生油,油热后放蒜煸出香味。
5/再把猪肉放下去大火炒至肉变白色即可。
6/再把焯好水的青豆放下去大火翻炒均匀,关火装盘
主料:青豆 200克;
调料:食盐 3克、蒜头 10瓣、白砂糖 8克、大蒜粉 5克;
1.青豆洗净,提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分;
2.热锅上油,放入蒜头,用小火把蒜头熬成金黄后捞出;
3.倒入沥干水的青豆,中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香,起锅沥油备用;
4.另取净锅,倒入炸好的青豆,撒上盐,细砂糖,蒜粉后翻匀即可。
5.美味又好吃的新鲜青豆的做法完成开吃了。
步骤1
将青豆剥好米洗净,蒜瓣切片
步骤2
锅中倒入适量冷水,水热加入一点油盐
步骤3
将豆米倒入绰水,豆米成翠绿色即可盛起来
步骤4
盛起来过凉水沥干,煮豆的水可以留一点
步骤5
架锅倒油,油热倒入豆米翻炒
步骤6
炒至豆米有点弹跳起来,把之前留的水倒进去。蒜瓣丢进去
步骤7
给盐,翻炒均匀
步骤8
煮至水差不多干了,即可出锅了