自制果汁或蔬菜汁的食谱1、水果汁的做法如下：苹果香瓜汁。苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，葡萄柠檬汁。2、番茄芹菜汁材料：将番茄和西芹菜切块，全部放进果汁机中榨汁。胡萝卜1根（去皮后约100g）、苹果1个（去皮去核后约100g）、凉开水300ml。放入如上的菜汁中一起打成果汁。
自制果汁或蔬菜汁的食谱
1、水果汁的做法如下：苹果香瓜汁。材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。葡萄柠檬汁。材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
2、番茄芹菜汁材料：番茄200克，西芹半根，柠檬汁两大匙。调制方法：将番茄和西芹菜切块，全部放进果汁机中榨汁。生菜汁材料：生菜50克，白菜100克，奇异果1个，柠檬1／4个。
3、胡萝卜苹果汁。用料：胡萝卜1根（去皮后约100g）、苹果1个（去皮去核后约100g）、凉开水300ml。做法：（1）准备材料：（2）胡萝卜去皮洗净，切小块；苹果去皮去核，切小块。
4、作法：(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。 (2)苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。 功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。
5、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。新鲜水果汁蔬菜汁助你美肤 3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
鲜榨果汁配方大全
1、鲜榨果汁的做法配方如下（以清热果汁、白青果汁为例）：清热果汁，原料：柚子、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙，冷开水适量。
2、苹果葡萄汁 原料：苹果3个、葡萄500克、柠檬1个、蜂蜜50克、凉开水一杯。做法：将新鲜的苹果清洗干净，去皮切块，葡萄去籽，一起放入榨汁机中，榨成果汁，加蜂蜜即可饮用。
3、、鲜姜橘子汁原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
榨果汁怎么搭配
1、果汁的搭配如下：胡萝卜苹果汁。苹果汁含有丰富的维生素A和c，选择色泽饱满、口感香甜的苹果。如果是杯子，一根中等大小的胡萝卜就够了。一般不建议在苹果汁中加糖或蜂蜜，除非你选择的苹果太酸，原味更适口。
2、芒果菠萝汁。大芒果半只或小芒果同等量，菠萝五片，绿色健康，美味可口，个人不喜欢添加水，就是要原汁原味。口感：酸甜黄瓜苹果汁。黄瓜半根，苹果一个，一起放入原汁机炸好后倒入杯中即可。
3、鲜榨果汁的做法配方如下（以清热果汁、白青果汁为例）：清热果汁，原料：柚子、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙，冷开水适量。