丝瓜、山药切段备用2、锅里放入适量的油,倒入蒜片爆炒出香味3、倒入丝瓜翻炒,放入适量的盐、鸡精调味5、最后放入枸杞,勾芡出锅丝瓜炒虾仁1、鲜虾去头去壳留尾,用料酒、水淀粉腌制十几分钟2、丝瓜去皮切滚刀块,放入丝瓜炒到变软5、放入虾仁和丝瓜一起翻炒均匀6、倒入适量高汤,切厚片6、锅内加适量油烧热,爆香姜片、放入焯好的鱿鱼,装碟上桌即可番茄炒丝瓜1、番茄洗净放入沸水中烫几秒冷水冲凉去皮切成滚刀块;
丝瓜的八种家常做法?
丝瓜山药
1、大蒜切片,丝瓜、山药切段备用
2、锅里放入适量的油,倒入蒜片爆炒出香味
3、倒入丝瓜翻炒,加少量的水焖3-5分钟
4、到丝瓜9成熟后,放入山药翻炒,放入适量的盐、鸡精调味
5、最后放入枸杞,勾芡出锅
丝瓜炒虾仁
1、鲜虾去头去壳留尾,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十几分钟
2、丝瓜去皮切滚刀块,姜切丝,蒜切片
3、锅中油热后,放入虾仁炒至变色,盛出备用
4、锅中重新放油,油热后,放入姜、蒜炒香,放入丝瓜炒到变软
5、放入虾仁和丝瓜一起翻炒均匀
6、倒入适量高汤,煮一会儿,大火收汁,加少许盐、鸡精调味即可
丝瓜木耳炒鲜鱿
1、木耳提前用清水泡发,洗净
2、将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀
3、红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片
4、丝瓜用削皮,洗净,切厚片,切好后用淡盐水浸泡
5、烧开水,将鲜鱿入沸水焯至卷曲后即刻捞起,用清水洗净,切厚片
6、锅内加适量油烧热,爆香姜片、放入焯好的鱿鱼,洒少数下,铲起待用
7、锅中留有余油,开大火,将蒜片、彩椒、红萝卜片、木耳入锅爆香,铲起
8、锅内加少许油,大火烧热,将丝瓜入锅炒熟,再将其它炒好的食材一起回锅,灒少许米酒快速翻炒、兜匀,加适量盐、鸡粉调味,用生粉勾个薄芡,装碟上桌即可
番茄炒丝瓜
1、番茄洗净放入沸水中烫几秒冷水冲凉去皮切成滚刀块;丝瓜去皮切成滚刀块;蒜切蒜片
2、锅中放油烧热后,放入蒜片炒香后加入番茄翻炒,并加入适量番茄酱翻炒几下,加入少许糖调节酸甜的口感,略炒至番茄软烂加入丝瓜块一起翻炒至熟即可
丝瓜炒油条
1、油条切小块放锅内煎至切口处焦黄,盛出
2、丝瓜去皮切块,锅内放油炒香蒜末
3、下丝瓜炒1分钟,倒入蚝油和1大勺水淀粉炒半分钟
4、倒入油条翻炒均匀即可出锅
丝瓜烧鲜菇
1、丝瓜、香茹洗净切片,猪肉切小片
2、锅内倒油,下肉炒香,加葱花、花椒粉
3、放香茹翻炒出味后,放泡辣椒煸炒,放丝瓜
4、加盐调味,大火翻炒,点香油,放鸡精出锅即可
豉香丝瓜
1、丝瓜洗净,用刨皮器刨皮,切滚刀块
2、洋葱切碎
3、猪肉切丁,加入老干妈豆豉一勺,盐少许,老抽一勺,白糖半勺,淀粉适量,香油适量搅拌均匀
4、炒锅放油,烧热,放入洋葱碎,煸炒至发白,发软,加入腌渍的猪肉丁,煸炒至颜色变
食材:丝瓜两个,瘦肉50克,金针菇100克,粉丝50克,香葱一根,生姜10克,小米椒两个。
做法:丝瓜去皮去瓤洗净切成2公分长的细条。瘦肉切丝,放碗中加生抽、料酒、淀粉腌制十分钟。金针菇去根洗净。粉丝冷水泡发半个小时捞出。生姜切丝。香葱切末。小米椒切粒。
起锅热油,放入腌好的肉丝,大火翻炒四五下关火盛出。
把小米椒、姜丝放入碗中,加适量精盐、胡椒粉、生抽、白糖、蚝油、料酒、鸡精、香油,搅拌均匀。
取一深底盘子,下面铺上粉丝,再铺上金针菇,把丝瓜条摆放在上面,再放上炒好瘦肉丝,浇上拌好的浇汁,放蒸锅中大火蒸十五分钟,关火取出,撒上香葱末即成。
蒸蒜泥丝瓜:首先将丝瓜的外皮去掉然后清洗好,在切成块状放进盘里备用,在将蒜用刀切拍扁在切碎,备好配汁,生抽,耗油,盐,糖放在一起搅拌均匀。备好后放进锅里开始蒸,时间五分钟,煮好放进一旁。热锅放油把蒜放进锅里炒香,在将备好的料汁放进去搅拌均匀。一直都是小火,最后在把酱油浇在丝瓜上面就好了
丝瓜炒烤肠:同样首先去皮然后洗净在切好,准备两根烤肠然后切片。热锅放油,把备好的丝瓜放进锅里放点盐翻炒均匀。最后烤肠在倒进去,翻炒几下就就可以出锅了。
平菇炒丝瓜:将丝瓜去掉皮然后在切好冲洗干净,在把平菇用手撕小块冲洗然后沥水备用,鸡蛋打碎备用。起锅放油,等到热后将备好的丝瓜可以放锅里翻炒,随后将平菇放进再添点盐,在一起搅拌均匀。最后打碎的鸡蛋倒在丝瓜和平菇上面,等会凝固即可出锅。
丝瓜炒鸡蛋:首先去皮冲洗,在切块,在把鸡蛋打碎搅拌好。起锅热油,首先把鸡蛋放进锅里煎好,在弄成小块盛出备用。然后锅里放猪油进去在把死过也放进,在添加点盐一起翻炒均匀。最后备好的鸡蛋倒进锅内一同翻炒即可出锅。
蚝油丝瓜:备好丝瓜,清洗干净切块。起锅热油将丝瓜倒进锅里炒至变色,放点生抽,糖和盐以及耗油,一同搅拌均匀,最后倒点热水,等到快要收汁时熄火。
丝瓜炒土豆:将丝瓜起皮清洗切成块,土豆一样切片,放进水里过一下沥干水分。起锅放油把备好丝瓜放进炒香。最后在倒进土豆,加点盐和生抽,翻炒一下熟了即可出锅。
丝瓜炒油条:把丝瓜清理好,切成条形,准备两根油条,在把油条撕成条形,在将米辣洗好切碎,将蒜去皮切片。起锅放油,把小米辣和蒜片一同放进炒香,备好的丝瓜放进锅里放盐翻炒至熟即可。最后倒进撕好的油条进去,翻炒一下即可出锅。
丝瓜牛肉丝:首先将牛肉切成丝,在将黑胡椒汁,胡椒粉,盐,老抽,生抽,料酒和辣椒粉调成酱汁,把备好的牛肉放进腌制,时间是二十分钟。丝瓜去皮备用。起锅放油把备好牛肉放进炒香,在把丝瓜倒进去在放盐和生抽一同搅拌均匀即可。最后,倒进去一点开水把丝瓜和牛肉煮一下,时间三分钟,等到收汁熄火。
丝瓜的十种最佳吃法 大厨?
第一种做法:丝瓜炒虾仁
做法
1、准备一些新鲜虾、丝瓜、大蒜、盐、油。
2、将丝瓜去皮洗干净切成小块、虾去壳取虾仁,大蒜剁碎备用。
3、锅中放油,将丝瓜放进锅中翻炒段生后铲出。
4、接着把虾放进油锅中翻炒半熟,然后再把炒好的丝瓜倒回锅中,加盐翻炒均匀,最后加入适量的水焖2分钟,焖好后即可装盘出锅啦。
第二种做法:丝瓜肉丝汤
做法:
1、准备瘦肉、丝瓜、盐、胡椒粉、芝麻油。
2、将丝瓜洗干净切成小条、瘦肉切成小条备用。
3、锅中放水加盐烧开,水开后把丝瓜放进锅中煮3分钟,将味道煮出,煮好后再把肉丝范进锅中煮2分钟。
4、煮好出锅后再加入胡椒粉、芝麻油搅拌均匀即可。
第三种做法:丝瓜炒蛋
做法:
1、准备两根丝瓜、三个鸡蛋、盐、油。
2、丝瓜去皮洗干净切成小块、鸡蛋打入碗中加盐搅拌均匀备用。
3、锅中加油,把丝瓜放进锅中炒至五成熟后盛出,接着把鸡蛋倒进锅中炒熟划散,然后再把丝瓜倒进锅中,加盐翻炒,翻炒均匀后加少量的水粘一下。
4、最后炒熟后即可装盘出锅啦。