山西霜降吃什么？24节气吃什么传统食物？

山西霜降吃柿子，霜降吃柿子不会流鼻涕的说法。所以山西霜降吃柿子的人特别多1、柿子柿子是秋冬季的应季水果，4、莲藕霜降养生不能少了的蔬菜是莲藕。秋季进补时多食山药还不用担心长胖。立秋人们会吃桃子、饺子、瓜果等：通常会吃汤圆、秋菜、喝桂花酒！甘蔗、大葱和饺子是立冬常吃的三种食品，红薯粥、吃饴糖、萝卜羊肉以及腌菜，立春吃春卷、糍粑：芒种吃杨梅；大暑吃仙草；立秋吃西瓜、柿子；处暑吃鸭子；秋分吃藕；

山西霜降吃什么？

山西霜降吃柿子，霜降吃柿子不会流鼻涕的说法。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比1至2倍左右。柿子是柿科落叶乔木植物，品种甚多。果实扁圆形，中间有缢痕，品质优良，无核丰产。柿子除鲜食外，多干制成柿饼。柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，所以山西霜降吃柿子的人特别多

1、柿子

柿子是秋冬季的应季水果，正所谓“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”的谚语，所以在霜降这天，很多地方都有吃柿子的习惯。

2、萝卜

我国民间有“十月萝卜赛人参”的说法，意思是说在十月吃萝卜，犹如吃人参一样受益。而霜降也一般恰逢在十月期间，吃萝卜来补充营养非常合适。

3、羊肉

每年霜降时节是进补的黄金时期，在众多食材中，羊肉既可御寒又可补身，深受人们喜爱。而且羊肉也是温补食物，霜降多吃些利于为冬季御寒防冻做预备。

4、莲藕

霜降养生不能少了的蔬菜是莲藕。在民间一直有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法，而秋天正是鲜藕大量上市的时候，绝对的当季蔬果。

5、山药

秋冬季人体容易气血两虚，正是食用滋补山药的更佳时节。而且山药本身是一种高营养、低热量的食物，秋季进补时多食山药还不用担心长胖。

6、板栗

霜降时节板栗成熟，其营养价值丰富，尤其维C含量很高，是苹果的十多倍，而且所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等。从养生的角度来看，板栗正是霜降前后的进补佳品。

24节气吃什么传统食物？

1立春：吃春卷、萝卜，称之为啃春（咬春，各地叫法不同）。春乃四季之初，一年之始。此刻万物复苏，百姓们希望新的一年能有个好收成。

2雨水：这一天人们一般吃春笋、香椿、红枣

3惊蛰：这时候春雷将动，雨水增多，大部分地区开始耕种。在这一天人们有吃梨的习惯。

4春分：春饼、春菜、汤圆、萝卜、驴打滚

5清明：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”清明是缅怀先人的时候，有的地区这一天会禁烟火。这一天的食物有：鸡蛋、青团、大葱

6谷雨：所谓“谷雨种稻田”这一天象征着农民新一轮的忙碌。这一天，人们吃菠菜、乌米饭、喝谷雨茶

7立夏：樱桃、青梅、立夏蛋、立夏面，此刻雨水充足，暑气渐渐生出，·庄稼快速生长，但人也容易生些小病，要注意哦。

8小满：《诗经》有言：采苦采苦，首阳之下。“小满之日苦菜秀，小满时节自然要吃苦菜。

9芒种：炎炎夏日，民间有吃君踏菜、青梅的习惯。同时，人们认为，芒种暑气阳盛，所以要吃属寒之物，比如鸭肉。

10夏至：混沌、粽子、夏至面（过水面、凉面）

11小暑：黄鳝、饺子、绿豆芽，莲藕、鸡蛋生黄瓜。

12大暑：荔枝、羊肉、凉拌菜。这一天一般来说会是一年最炎热的一天，所以千万不要吃火锅、烤肉之类的，很容易上火中暑的。

13立秋：这也代表着秋天的开始，是重要的节气。立秋人们会吃桃子、饺子、瓜果等。

14处暑：处暑代表着出暑，也就是说天气会渐渐转凉，此时人们一般会吃鸭肉、龙眼、糯米丸子。

15白露：白露吃梨、百合、莲藕，此刻虽然炎热减退，但极为干燥，容易上火，梨、百合可以很好的滋润咽喉身体。

16秋分：秋收喽！有甜甜的南瓜可以吃哦。人们一年的忙碌有了收获，通常会吃汤圆、秋菜、喝桂花酒。

17寒露：菊花、芝麻、甜花糕，还有大螃蟹。

18霜降：既然是霜降，当然要吃柿子啦！这时候的柿子完全成熟营养丰富，十分滋补。

19立冬：甘蔗、大葱和饺子是立冬常吃的三种食品。

20小雪:小雪是冬天第二个节气，意味着温度开始快速下降，人们常吃的基本就是腌腊肉、腌菜等食物。

21大雪：红薯粥、吃饴糖、萝卜羊肉以及腌菜。

22冬至:豆包、年糕、饺子、汤圆等，不变的冬至经典套餐。

23小寒：腊八粥、糯米饭、羊肉、黄芽菜

24大寒：这是一年中最后一个节气，人们会喝腊八粥、鸡汤、吃八宝饭、年糕等。

立春吃春卷、糍粑；雨水吃龙须饼；惊蛰吃驴打滚；春分吃春菜、地耳；清明吃青团、艾草粑粑；谷雨采茶食香椿；

立夏吃鸭蛋；小满吃苦菜；芒种吃杨梅；夏至吃面；小暑食新米；大暑吃仙草；

立秋吃西瓜、柿子；处暑吃鸭子；白露喝茶；秋分吃藕；寒露吃山楂；霜降吃柿子；

立冬吃饺子；小雪吃腊肉；大雪吃枸杞；冬至吃饺子；小寒吃糯米；大寒吃猪肉。

什么是霜降？

霜降，是二十四节气之一，天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语"一年补透透，不如补霜降"，足见这个节气对我们的影响。

24节气歌中的美食。？

　　24节气对应的传统食物

　　立春吃春卷，雨水吃龙须饼，惊蛰吃驴打滚，春分吃春菜，清明吃青团，谷雨采茶食香椿，立夏吃鸭蛋，小满吃苦菜，芒种吃梅子，夏至吃面，小暑食新米，大暑吃仙草，立秋啃西瓜，处暑吃鸭子，白露饮米酒，秋分吃芋饼，寒露吃芝麻，霜降吃柿子，立冬喝鸡汤，小雪吃腊肉，大雪喝粥，冬至吃饺子，小寒吃糯米饭，大寒吃年糕。