汤菜谱大全_素菜汤菜谱大全
以下是修正后的内容:
鸡肉1200克、竹荪50克:将鸡肉和姜片放入砂锅,加入料酒水烧开,熬出浓汤大概30分钟,加入竹荪,紫菜汤:干紫菜25克、精盐、味精、葱花、麻油,将紫菜放入锅中,加入适量水烧沸,再加入精盐、味精、葱花调好,即可食用。
还有桂圆红枣银耳汤、排骨汤、瓜仔香菇鸡汤、养肝排毒绿豆莲子薏米汤、金菇花蛤汤等,银耳用清水泡发后,红枣与桂圆用清水泡发后,大骨棒、冬瓜、盐、鸡精、葱、料酒、姜也常用于煲汤,鲫鱼豆腐汤也是常见的汤品,适量加入精盐、味精即可。
汤食谱的大全
除了以上提到的汤品,还有40种汤食谱大全可供选择:
1. 鸡肉炖汤,主料为鸡肉1200克、竹荪50克,辅料为姜2片、料酒1勺,将鸡肉切块,竹荪泡好剪段,洗两遍,将鸡肉和姜片放入砂锅,加入料酒水烧开,熬出浓汤后加入竹荪,再熬煮15分钟即可,此汤营养丰富,味道鲜美。
2. 紫菜汤的原料为干紫菜25克、精盐、味精、葱花、麻油, *** 时将干紫菜泡发,洗去泥沙,锅内加适量水烧沸,放入紫菜烧一会,加入精盐、味精、葱花调好,淋入麻油即可,海带汤也是常见的汤品。
3. 煲汤食谱包括桂圆红枣银耳汤、排骨汤、瓜仔香菇鸡汤、养肝排毒绿豆莲子薏米汤、金菇花蛤汤等, *** 桂圆红枣银耳汤时,银耳用清水泡发后剪去蒂部,撕碎成小朵,红枣与桂圆用清水泡发后洗净沥干,这些汤品营养丰富,具有滋补身体的作用。
营养炖汤食谱大全
4. 营养汤食谱100种:将所有蔬菜放入锅内,加入清水熬煮到变软为止,关火前,根据自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精即可,这种汤品富含营养,易于消化。
5. 鲫鱼豆腐汤是常见的营养炖汤食谱,原料为鲫鱼和豆腐,调料为料酒、葱姜、食盐和食用油, *** 时将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用,鲫鱼去鳞和内脏,抹上料酒腌渍10分钟, *** 时注意煎煮鲫鱼时不要煎破,煮至鱼肉变白变嫩时加入豆腐继续煮至所有蔬菜变软。
6. 养生汤食谱1是玉竹猪瘦肉汤,组成:玉竹30克,瘦猪肉150克,调料为食盐和味精适量, *** 时先将玉竹洗净切片,猪肉洗净切块,一同放入砂锅内熬煮至熟,加盐和味精调味即可食用。
以上是我对修正后的内容进行的补充和改进,希望对您有所帮助。
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