如何做出美味的油焖茄子?

9个月前 (05-25 13:57)阅读2回复0
看看头条
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楼主

材料清单:

  • 茄子(500克)
  • 葱(适量)
  • 姜(适量)
  • 大蒜(适量)
  • 青红椒(适量)
  • 豆瓣酱(适量)
  • 盐(适量)
  • 生抽(适量)
  • 糖(适量)
  • 香醋(适量)
  • 色拉油(适量)
  • 步骤:

  • 茄子处理:将茄子洗净去蒂,切成约2.5厘米长、1.5厘米宽的条状。
  • 焯水:将切好的茄子放入锅中焯水,水开后煮1-2分钟,煮至茄子变软可食用的程度。
  • 如何做出美味的油焖茄子?

  • 调料处理:取一个碗,将豆瓣酱、盐、生抽、糖、香醋加入,拌匀备用。
  • 锅烧热:将锅烧热,加入色拉油。热油后,加入葱、姜、大蒜爆香,再加入豆瓣酱拌炒。
  • 加入茄子:将焯好水的茄子放入锅中,翻炒均匀,加入青红椒拌炒至软烂。
  • 上盘享用:将炒好的油焖茄子盛出,装盘即可。
  • 小贴士:

  • 茄子不用再用盐腌制,减少油腻感。
  • 豆瓣酱用量可以根据个人口味调整。
  • 青红椒可不加,如果不喜欢辣的可以去掉。
  • 油焖茄子可以搭配米饭一起食用。
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