如何做出美味的油焖茄子?
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楼主
材料清单:
茄子(500克)葱(适量)姜(适量)大蒜(适量)青红椒(适量)豆瓣酱(适量)盐(适量)生抽(适量)糖(适量)香醋(适量)色拉油(适量)步骤:
茄子处理:将茄子洗净去蒂,切成约2.5厘米长、1.5厘米宽的条状。焯水:将切好的茄子放入锅中焯水,水开后煮1-2分钟,煮至茄子变软可食用的程度。调料处理:取一个碗,将豆瓣酱、盐、生抽、糖、香醋加入,拌匀备用。锅烧热:将锅烧热,加入色拉油。热油后,加入葱、姜、大蒜爆香,再加入豆瓣酱拌炒。加入茄子:将焯好水的茄子放入锅中,翻炒均匀,加入青红椒拌炒至软烂。上盘享用:将炒好的油焖茄子盛出,装盘即可。小贴士:
茄子不用再用盐腌制,减少油腻感。豆瓣酱用量可以根据个人口味调整。青红椒可不加,如果不喜欢辣的可以去掉。油焖茄子可以搭配米饭一起食用。
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