切段备用4.准备干花椒2克。放入四季豆炸至表面缩水。锅中倒入适量的色拉油,把肉末加料酒和生抽稍微腌一下,油热后把准备好的四季豆倒入中大火煸炒,2.把腌过的肉末倒入煸过四季豆的油中炒散至变色后,3.倒入煸好的四季豆,加盐、鸡精、少许白砂糖炒匀出锅即可。快速翻炒把肉末炒出香味,5、放入葱、姜、蒜继续翻炒,快速翻炒化开调料以后,倒入花椒油,炒匀入味即可干煸四季豆大锅菜做法?拍散后切成蒜末。
干煸四季豆的做法?
1.
准备四季豆400克,摘去根茎,切段备用。
2.
准备姜蒜末各2克。
3.
准备干辣椒2克,切段备用
4.
准备干花椒2克。
5.
起锅烧油,放入四季豆炸至表面缩水。
6.
捞起控油。
7.
锅留底油、下入姜蒜末,干辣椒,花椒爆香。
8.
放入豆角、加食盐2克,鸡粉1克,翻炒均匀即可。
9.
成品图
干煸四季豆的做法?
食材:
四季豆,猪肉,大蒜,大葱,生姜,色拉油,盐,鸡精,花椒,干辣椒,料酒,白砂糖,生抽适量。
制作过程:
1、我们先准备辅料,将四季豆清洗干净后去掉头尾,然后掐掉四季豆两边的筋,切成大约中指长度的长段,放入盆中备用。将大蒜切粒,大葱清洗干净后切末,干辣椒切段,花椒用清水浸泡一下备用,将猪肉切末。
2、起锅烧热,锅中倒入适量的色拉油,油热后,下入蒜末爆香,然后控干水分的四季豆,下入盐,然后开大火,将四季豆炒至微微起皱,表面起虎皮状态后,盛出备用。
3、我们再次起锅,加入一点点色拉油,下入葱姜蒜末爆香,下入猪肉末,大火煸炒出香味后,我们开始调味,倒入料酒,盐,生抽,干辣椒段,花椒粒,翻炒均匀之后我们下入四季豆一起翻炒均匀。
4、如果太干的话,我可能可以在锅边淋入一点点开水,注意水不要淋得太多,影响四季豆的口感,最后快出锅时我们加入一点点白砂糖提味增鲜,加入一点鸡精,然后就可以开吃了。
一,准备工作:
1.先把四季豆清洗干净,摘去两头、撕掉豆角两侧的粗筋,用手将四季豆掰成寸段,沥干水分备用。
2.准备一份肥瘦相间的肉末,肉末也不用太多,四季豆份量的十分之一就好。把肉末加料酒和生抽稍微腌一下,让它先有个底味。
3.准备一点姜末和蒜末,切末就好,不用剁太碎。
还需要根据自己口味准备一点花椒和干红辣椒,干红辣椒需斜刀切小段备用。
二,烹饪:
1.热锅上油,油热后把准备好的四季豆倒入中大火煸炒,直到四季豆初熟且表面起皱,然后捞出,这个过程大概需要4-5分钟甚至更长。
2.把腌过的肉末倒入煸过四季豆的油中炒散至变色后,拔到一边,下蒜末,姜末,干红辣椒段和花椒煸香,再翻炒均匀。
3.倒入煸好的四季豆,加盐、鸡精、少许白砂糖炒匀出锅即可。
1、用剪刀把四季豆两端剪掉,四季豆两边的筋也要扯去,老筋会影响口感,然后把四季豆切成3~4厘米左右的段。
2、猪肉剁成肉末,大葱切成圈,姜蒜切末,红干椒切小段,备用。
3、锅内烧油,油温烧至5成热,倒入四季豆,炸1分钟左右,把四季豆炸至表皮起皱,倒出控油备用。
4、锅内留一点底油,倒入肉沫,快速翻炒把肉末炒出香味,倒入干红椒和花椒,翻炒几下后。
5、放入葱、姜、蒜继续翻炒,然后倒入老干妈豆豉,快速翻炒出红油。
6、倒入四季豆,加入食盐、鸡粉、白糖、十支香,快速翻炒化开调料以后,倒入花椒油, 大火翻炒几下就可以出锅装盘了。
干煸四季豆的做法
1. 将四季豆择去头尾筋部后切断,
2. 干辣椒切断,蒜去皮切片,备用
3. 锅上火,油烧热,放入四季豆,炸至焦干,捞出,沥油备用.
4. 锅内留少许底油,放入干椒段,蒜片炒香,加入四季豆.
5. 调入所有调料,刚入葱段,炒匀入味即可
干煸四季豆大锅菜做法?
【干煸四季豆】
准备食材:四季豆200克、猪肉100克、大蒜3粒、生姜1块、干辣椒20克、花椒15克。
准备调料:料酒5克、食盐2克、鸡精1克、胡椒粉1克、白糖1克。
【烹饪方法】
1.首先,我们把四季豆,摘洗干净,剪去两头的老筋,不然吃起来会影响口感,全部处理好后,用刀切成小段,放到一边备用。
2.那猪肉清洗一下,然后切成肉片,在剁成肉末,嫌麻烦的,买肉时买肉末就行了,不过用刀剁成来的,要比绞肉机绞出来好吃,更劲道。
3.把大蒜剥去外皮,拍散后切成蒜末,生姜拍散后切成姜末,在准备一个小碗,分别抓入干辣椒、花椒,如果口味比较重,可以选用青麻椒代替。
4.锅里加入植物油,油温烧热后,倒入四季豆,转小火,把四季豆炸一下,主要是防止,在烹饪的时候,有不熟的,吃过引起身体不适,炸制表面有褶皱后捞出。
5.锅内留少许植物油,倒入剁好的肉末,把肉末炒香,炒出里面的油脂,放入料酒去腥增香,再放入姜蒜末炒香,放入干辣椒、花椒,小火煸炒。
6.最后倒入四季豆,分别在放入食盐、鸡精、胡椒粉、白糖、翻匀把调料化开,撒一点白芝麻就出锅了。
干煸四季豆大锅菜是一道口感鲜香、营养丰富的菜品,下面是具体的做法:
所需材料:
1. 四季豆500克
2. 猪肉末150克
3. 干辣椒5-6个
4. 生姜适量
5. 葱白适量
6. 蒜头适量
7. 料酒适量
8. 白糖适量
9. 食盐适量
10. 酱油适量
11. 香油适量
12. 花椒粉适量
做法:
1.将四季豆清洗干净,去掉头部和尾部,切成约4-5厘米长的段。
2.锅中加油,加热后放入四季豆段煸炒,煸炒至四季豆表面有些焦糖色后盛出备用。
3. 另取一锅,放入适量的油,放入肉末煸炒,煸炒至肉末变色。
4. 加入切好的生姜、葱白和蒜头末,煸炒出香味。
5. 加入干辣椒段继续翻炒,接着倒入适量的料酒,煸炒一分钟。
6. 加入炒好的四季豆段,把所有材料煸炒均匀。然后加入适量的盐、白糖、酱油继续均匀翻炒。
7. 加入一樽水,盖上锅盖焖煮2-3分钟。
8. 拆开锅盖,加入一些花椒粉和香油,翻炒均匀即可。
提示:为了让四季豆更加入味,可以先在开水中焯一下,再用凉水冲洗干净后再煸炒。另外,煸炒四季豆时火不能太大,否则容易糊焦。