干煸四季豆的做法?干煸四季豆的做法?

8个月前 (07-12 12:50)阅读2回复0
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切段备用4.准备干花椒2克。放入四季豆炸至表面缩水。锅中倒入适量的色拉油,把肉末加料酒和生抽稍微腌一下,油热后把准备好的四季豆倒入中大火煸炒,2.把腌过的肉末倒入煸过四季豆的油中炒散至变色后,3.倒入煸好的四季豆,加盐、鸡精、少许白砂糖炒匀出锅即可。快速翻炒把肉末炒出香味,5、放入葱、姜、蒜继续翻炒,快速翻炒化开调料以后,倒入花椒油,炒匀入味即可干煸四季豆大锅菜做法?拍散后切成蒜末。

干煸四季豆的做法?

1.

干煸四季豆的做法?干煸四季豆的做法?

准备四季豆400克,摘去根茎,切段备用。

2.

准备姜蒜末各2克。

3.

准备干辣椒2克,切段备用

4.

准备干花椒2克。

5.

起锅烧油,放入四季豆炸至表面缩水。

6.

捞起控油。

7.

锅留底油、下入姜蒜末,干辣椒,花椒爆香。

8.

放入豆角、加食盐2克,鸡粉1克,翻炒均匀即可。

9.

成品图

干煸四季豆的做法?

食材:

四季豆,猪肉,大蒜,大葱,生姜,色拉油,盐,鸡精,花椒,干辣椒,料酒,白砂糖,生抽适量。

制作过程:

1、我们先准备辅料,将四季豆清洗干净后去掉头尾,然后掐掉四季豆两边的筋,切成大约中指长度的长段,放入盆中备用。将大蒜切粒,大葱清洗干净后切末,干辣椒切段,花椒用清水浸泡一下备用,将猪肉切末。

2、起锅烧热,锅中倒入适量的色拉油,油热后,下入蒜末爆香,然后控干水分的四季豆,下入盐,然后开大火,将四季豆炒至微微起皱,表面起虎皮状态后,盛出备用。

3、我们再次起锅,加入一点点色拉油,下入葱姜蒜末爆香,下入猪肉末,大火煸炒出香味后,我们开始调味,倒入料酒,盐,生抽,干辣椒段,花椒粒,翻炒均匀之后我们下入四季豆一起翻炒均匀。

4、如果太干的话,我可能可以在锅边淋入一点点开水,注意水不要淋得太多,影响四季豆的口感,最后快出锅时我们加入一点点白砂糖提味增鲜,加入一点鸡精,然后就可以开吃了。

一,准备工作:

1.先把四季豆清洗干净,摘去两头、撕掉豆角两侧的粗筋,用手将四季豆掰成寸段,沥干水分备用。

2.准备一份肥瘦相间的肉末,肉末也不用太多,四季豆份量的十分之一就好。把肉末加料酒和生抽稍微腌一下,让它先有个底味。

3.准备一点姜末和蒜末,切末就好,不用剁太碎。

还需要根据自己口味准备一点花椒和干红辣椒,干红辣椒需斜刀切小段备用。

二,烹饪:

1.热锅上油,油热后把准备好的四季豆倒入中大火煸炒,直到四季豆初熟且表面起皱,然后捞出,这个过程大概需要4-5分钟甚至更长。

2.把腌过的肉末倒入煸过四季豆的油中炒散至变色后,拔到一边,下蒜末,姜末,干红辣椒段和花椒煸香,再翻炒均匀。

3.倒入煸好的四季豆,加盐、鸡精、少许白砂糖炒匀出锅即可。

1、用剪刀把四季豆两端剪掉,四季豆两边的筋也要扯去,老筋会影响口感,然后把四季豆切成3~4厘米左右的段。

2、猪肉剁成肉末,大葱切成圈,姜蒜切末,红干椒切小段,备用。

3、锅内烧油,油温烧至5成热,倒入四季豆,炸1分钟左右,把四季豆炸至表皮起皱,倒出控油备用。

4、锅内留一点底油,倒入肉沫,快速翻炒把肉末炒出香味,倒入干红椒和花椒,翻炒几下后。

5、放入葱、姜、蒜继续翻炒,然后倒入老干妈豆豉,快速翻炒出红油。

6、倒入四季豆,加入食盐、鸡粉、白糖、十支香,快速翻炒化开调料以后,倒入花椒油, 大火翻炒几下就可以出锅装盘了。

干煸四季豆的做法

1. 将四季豆择去头尾筋部后切断,

2. 干辣椒切断,蒜去皮切片,备用

3. 锅上火,油烧热,放入四季豆,炸至焦干,捞出,沥油备用.

4. 锅内留少许底油,放入干椒段,蒜片炒香,加入四季豆.

5. 调入所有调料,刚入葱段,炒匀入味即可

干煸四季豆大锅菜做法?

【干煸四季豆】

准备食材:四季豆200克、猪肉100克、大蒜3粒、生姜1块、干辣椒20克、花椒15克。

准备调料:料酒5克、食盐2克、鸡精1克、胡椒粉1克、白糖1克。

【烹饪方法】

1.首先,我们把四季豆,摘洗干净,剪去两头的老筋,不然吃起来会影响口感,全部处理好后,用刀切成小段,放到一边备用。

2.那猪肉清洗一下,然后切成肉片,在剁成肉末,嫌麻烦的,买肉时买肉末就行了,不过用刀剁成来的,要比绞肉机绞出来好吃,更劲道。

3.把大蒜剥去外皮,拍散后切成蒜末,生姜拍散后切成姜末,在准备一个小碗,分别抓入干辣椒、花椒,如果口味比较重,可以选用青麻椒代替。

4.锅里加入植物油,油温烧热后,倒入四季豆,转小火,把四季豆炸一下,主要是防止,在烹饪的时候,有不熟的,吃过引起身体不适,炸制表面有褶皱后捞出。

5.锅内留少许植物油,倒入剁好的肉末,把肉末炒香,炒出里面的油脂,放入料酒去腥增香,再放入姜蒜末炒香,放入干辣椒、花椒,小火煸炒。

6.最后倒入四季豆,分别在放入食盐、鸡精、胡椒粉、白糖、翻匀把调料化开,撒一点白芝麻就出锅了。

干煸四季豆大锅菜是一道口感鲜香、营养丰富的菜品,下面是具体的做法:

所需材料:

1. 四季豆500克

2. 猪肉末150克

3. 干辣椒5-6个

4. 生姜适量

5. 葱白适量

6. 蒜头适量

7. 料酒适量

8. 白糖适量

9. 食盐适量

10. 酱油适量

11. 香油适量

12. 花椒粉适量

做法:

1.将四季豆清洗干净,去掉头部和尾部,切成约4-5厘米长的段。

2.锅中加油,加热后放入四季豆段煸炒,煸炒至四季豆表面有些焦糖色后盛出备用。

3. 另取一锅,放入适量的油,放入肉末煸炒,煸炒至肉末变色。

4. 加入切好的生姜、葱白和蒜头末,煸炒出香味。

5. 加入干辣椒段继续翻炒,接着倒入适量的料酒,煸炒一分钟。

6. 加入炒好的四季豆段,把所有材料煸炒均匀。然后加入适量的盐、白糖、酱油继续均匀翻炒。

7. 加入一樽水,盖上锅盖焖煮2-3分钟。

8. 拆开锅盖,加入一些花椒粉和香油,翻炒均匀即可。

提示:为了让四季豆更加入味,可以先在开水中焯一下,再用凉水冲洗干净后再煸炒。另外,煸炒四季豆时火不能太大,否则容易糊焦。

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