轻乳酪蛋糕热量?轻芝士蛋糕热量?

7个月前 (07-12 22:56)阅读2回复0
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蛋清放入一个无水无油的容器中,将1个蛋黄加入奶酪牛奶液中,搅拌均匀后再加入1个蛋黄搅拌,14、打发好的蛋清取1/3加入蛋黄糊中,15、再将面糊倒入剩下的蛋清容器中,18、蛋糕糊倒入模具中,再上火调130度下火180度烤50分钟19、烤好的蛋糕不要取出,搅拌成比较顺滑的芝士糊状态即可。把3个蛋黄分三次加入到搅拌好的芝士糊中,然后再次搅拌均匀5、在搅拌好的芝士糊中。

轻乳酪蛋糕热量?

答;轻乳酪蛋糕热量(248大卡)。

轻乳酪蛋糕热量?轻芝士蛋糕热量?

用料

鸡蛋 6个

多美鲜马斯卡波尼奶酪 250g

低筋面粉 50g

牛奶 100g

黄油 60g

糖粉 90g

白醋 几滴

做法步骤

1、准备好多美鲜马斯卡波尼奶酪、鸡蛋、低筋粉、黄油、糖粉、牛奶。

2、将多美鲜马斯卡波尼奶酪250g放入容器中。

3、加入100g牛奶。

4、隔热水溶化奶酪成细滑无颗粒状态。

5、将60g黄油加入,搅拌至黄油融化。

6、鸡蛋蛋清和蛋黄分离,蛋清放入一个无水无油的容器中,将1个蛋黄加入奶酪牛奶液中,搅拌均匀后再加入1个蛋黄搅拌,直至将6个蛋黄都加完,搅拌均匀。

7、筛入低筋面粉。

8、搅拌成无颗粒状的蛋黄糊。

9、将烤盘中加入7分满的水,放入烤箱下层,180度,预热15分钟。

10、蛋清中滴入几滴白醋,高速打成金鱼眼泡状时,倒入1/3糖粉继续打发。

11、蛋清打至比较细腻的泡沫状,加入剩下的一半糖粉,继续改低速打发。

12、蛋清气泡非常细腻时,加入剩下的糖粉。

13、蛋清打成湿性发泡,可拉出软软弯勾状态即可。

14、打发好的蛋清取1/3加入蛋黄糊中,由下往上翻拌均匀。

15、再将面糊倒入剩下的蛋清容器中,轻轻翻拌均匀。

16、翻拌成乳酪蛋糕糊。

17、蛋糕模具内抹上少许黄油,底部垫上油纸。

18、蛋糕糊倒入模具中,放入烤箱中层,先180度烤25分钟,再上火调130度下火180度烤50分钟

19、烤好的蛋糕不要取出,在烤箱中焖30分钟。

20、脱模后,放入冰箱冷藏一天,即可

轻芝士蛋糕热量?

答:轻芝士蛋糕热量大,有300大卡左右。

在100克芝士蛋糕当中,大概含有349.21大卡左右的热量,含有20.76克左右的碳水化合物,21.87克左右的脂肪,7.63克左右的蛋白质,应该说芝士蛋糕当中的热量并不是特别的高,尤其是比一些巧克力蛋糕当中的热量要低出很多,所以如果是特别想要吃蛋糕的朋友,选择芝士蛋糕是非常不错的一种选择。

轻奶酪蛋糕的做法?

食材:3个鸡蛋,65克纯牛奶,10克玉米淀粉,25克低筋面粉,125克奶油奶酪,25克黄油,20克酸奶油,45克白砂糖

1、在大碗中加入65克纯牛奶和20克酸奶,然后把125克奶油奶酪和25克黄油,也分别切成小块放入大碗中,把大碗隔热水融化

2、不停的用搅蛋器搅拌融化,把所有的材料都隔热水搅拌均匀,搅拌成比较顺滑的芝士糊状态即可。

3、把3个鸡蛋打碎,蛋清和蛋黄分离在不同的碗中,把3个蛋黄分三次加入到搅拌好的芝士糊中,边加边用打蛋器搅拌均匀。

4、在里面滴入了几滴柠檬汁,家中没有柠檬的也可以用白醋代替,然后再次搅拌均匀

5、在搅拌好的芝士糊中,用筛子筛入10克的玉米淀粉和25克的低筋面粉,然后搅拌均匀,搅拌成没有干面粉颗粒的顺滑状态即可。

6、用电动打蛋器打发蛋白,把45克白糖分两次加入,把蛋白打发至湿性状态,提起打蛋器有大弯钩,不落下说明蛋白就打发成功

7、取三分之打发好的蛋白加入到搅拌好的芝士糊中,上下翻拌均匀,然后把翻拌好的蛋白芝士糊,全部都倒入到打发好的蛋白糊中,上下翻拌均匀。

8、在六寸模具外周围包上三层锡纸,底部铺上一层油纸,模具内壁上抹上一层黄油防粘

9、然后把翻拌好的蛋白芝士糊倒入六寸模具中,宝妈准备的用量,正好可以把六寸模具加到八分满,然后把模具轻轻地震几下,把里面的大气泡震出来。

10、在烤盘加入适量水,然后把蛋糕模具和烤盘送进烤箱,烤箱预热180度,大概10分钟左右,180度烤25分钟

11、等表面很好的上色后,转145-150度再烤55分钟左右,当然每个人家里的烤箱温度不一样,所以大家可以观察、适应和调整一下。

12、蛋糕烤好之后,不要立即取出,再在烤箱里面呆半个小时左右后,取出晾凉,脱模,轻乳酪芝士蛋糕就做好了

食材:奶油奶酪 120克、淡奶油 20克、鸡蛋 3个 (小)、黄油 20克、牛奶 30克、细砂糖 45-65克、玉米淀粉 10克、低筋面粉 15克

1、奶油奶酪,淡奶油,黄油和牛奶隔水融化, 拌匀。如果追求完美的这步最好将所得液体过筛,滤去小颗粒。

2、蛋白蛋黄分离,蛋黄加入奶酪液搅拌均匀。

3、筛入低粉和玉米淀粉拌匀。

4、蛋白分三次加糖打发至湿性发泡,即提起打蛋头有大弯钩。

5、分2-3次将蛋白混入奶酪糊,采用翻拌的手法,不要画圈。

6、倒入模具,大概8分满,如果蛋糕液太多了最好分两个模具装,要不烘烤时会冒出来。入炉前将模具震一下,力度不要太轻。

7、烤箱提前预热上下火135度10分钟,注意是水浴法(提前把烤盘装7分满的水),放入模具,烘烤75分钟,烤好后再焖20分钟。

8、取出晾凉,大概20分钟后就可以脱模,也可以冷藏4小时以上食用前再脱模,冷藏后会轻微回缩。

9、切块尝尝,没有布丁层,不塌陷不缩腰,内部组织细腻就是成功啦。

如何做轻乳酪芝士蛋糕?

食材明细

芝士、鸡蛋、酸奶、细砂糖、低筋面粉、黄油、白醋。

1、准备好材料和工具

2、3个鸡蛋,蛋黄蛋清分离。(注:蛋白放入无水无油的容器,这时先将蛋清拿去冰箱冷冻一会,打发后更细腻和稳定,不容易消泡)

3、将芝士(奶油奶酪)和酸奶,放入料理机搅拌均匀

4、搅拌好了

5、接着将蛋黄分三次,放入芝士糊中搅拌均匀

6、黄油隔水融化

7、活底模具,底部及周围 顺便抹上黄油(防粘)

8、将黄油倒入蛋黄芝士糊中搅拌至无油星

9、筛入低筋粉,搅拌至无颗粒。(蛋黄芝士糊就做好咯)

10、蛋清从冰箱拿出,开始打蛋白霜了。(我把蛋清碗,放在一盆冰水,打发更稳定)

11、蛋清先加几滴白醋,分三次加入细砂糖,打蛋器的头一定要打到盆底,发出咔咔的声音。高速打发,第一次在出现粗泡的时候加入1/3,第二次在出现细泡的时候加1/3,最后在泡沫细腻的时候加1/3。

12、最后出现纹路后,换低速搅拌(防止蛋白打发过度,同时让蛋白霜更细腻)。用打蛋器的头捞起蛋白霜会挂在上面,长度大约三到四横指的程度是刚好的(捞蛋白霜的时候,关掉打蛋器,打蛋器头在蛋白霜里面划两圈,轻轻的提起来)。留下的蛋白霜越短,说明打发的程度越高,蛋白打发过度容易开裂。

13、蛋白霜打好了

14、分三次把打好的蛋白霜加入到蛋黄芝士糊中,用翻拌的手法,轻,快的拌好蛋糕糊。(不可以打圈搅拌)

15、蛋糕糊做好了,装入活底模具,震去大气泡。

16、外围包上锡纸,放在加了热水烤盘上(水浴法)。接着放进预热好的烤箱第一层,上下火150度,60分钟。蛋糕表面上色后要加盖锡纸,以防止上色过重。

17、烤到30分钟时,蛋糕开始突起,如果上色了,就盖上一层锡纸,接着再烤30分钟(视情况而定),烤完不取出,再闷30分钟取出

18、取出后放冰箱冷藏4个小时即可

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