山药白粥的做法？党参20克、炒白扁豆20克、新鲜山药100克、生姜3片，红枣5个、大米50克。把大米洗净放入砂锅里，将新鲜山药去皮洗干净切成块状，洗净党参、炒白扁豆、红枣后一起放入锅内，加入适量清水，再用小火煮30分钟，最后加盐调味即可。米饭1碗、山药半根。枸杞1把、冰糖少许、面碱少许2、山药上锅蒸熟，去皮切成小块。用米粉做粥，鲜山药200克，里脊肉300克。胡萝卜50克，小黄瓜50克。
山药白粥的做法？
材料：党参20克、炒白扁豆20克、新鲜山药100克、生姜3片，红枣5个、大米50克。
做法：把大米洗净放入砂锅里，将新鲜山药去皮洗干净切成块状，洗净党参、炒白扁豆、红枣后一起放入锅内，加入适量清水，先用大火烧沸，再用小火煮30分钟，最后加盐调味即可。
1、准备食材：米饭1碗、山药半根。配料：枸杞1把、冰糖少许、面碱少许
2、山药上锅蒸熟，去皮切成小块。准备1碗白米饭。用米粉做粥，可以加快煮粥的时间，让米快速开花起粘。如果用生米，最好提前浸泡1-2个小时。
主料：鲜山药200克，里脊肉300克。辅料：胡萝卜50克，小黄瓜50克，葱2根(切段)，姜片3片，盐、酒、胡椒粉各少许。药材：黄芪5钱，防风3钱，白术2钱，大枣10颗。
做法：1、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。
山药可以和什么煮粥？
山药可以花生能一起煮粥，因为山药富含蛋白质，碳水化合物，多种维生素和矿物质等营养物质，对身体具有非常好的滋补作用，而花生富含脂肪，膳食纤维，多种维生素和矿物质等营养成分，具有润肺化痰，和胃等功效。
0