辣木籽的成分？辣木籽吃了会中毒吗？

辣木籽的成分？辣木籽粗脂肪含量为40.12%,蛋白质含量为37.8%,总糖含量为9.75%;辣木籽含有17种氨基酸,氨基酸总量为32.53%;辣木籽中大量元素P,Ca和Na含量分...辣木籽吃了会中毒吗？辣木籽按剂量服用，是不会中毒。辣木籽富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙质、铁质、钾元素、维生素a等营养成分，但也含有毒性成分，过量服用会中毒。中毒可损伤肝、肾、胃等脏器。

辣木籽的成分？

辣木籽粗脂肪含量为40.12%,蛋白质含量为37.8%,总糖含量为9.75%;辣木籽含有17种氨基酸,氨基酸总量为32.53%;辣木籽中大量元素P,K,Mg,Ca和Na含量分...

辣木籽吃了会中毒吗？

辣木籽按剂量服用，并且不是过敏体质的人，是不会中毒。辣木籽富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙质、铁质、钾元素、维生素a等营养成分，但也含有毒性成分，比如植物碱、辣木素等，过量服用会中毒。中毒可损伤肝、肾、胃等脏器，尤其是对肾脏损害很大。

辣木籽如何吃？

辣木籽可以直接食用，也可以加入到食物中。以下是一些吃辣木籽的方法：

 1. 生吃：将辣木籽剥开，直接吃下去。辣木籽的味道较为苦涩，所以可以搭配其他食物一起食用，例如水果、坚果等，以减轻苦涩感